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【第二話】やりきったからこそ得た気づき 配信時刻：2024-12-30 15:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: こんにちは、北島です。

前回のメルマガでは、
離婚という人生の大きなピンチに直面したとき、
「やりきること」の大切さに
気づいたという話をしました。

今日はその「やりきる」という感覚が、
私にどれほどの満足感と新たな気づきを
もたらしたのかについてお話ししたいと思います。

離婚に至るまで、
私は自分ができる限りのことを試しました。

最初にやったのはノートに書き続けることです。
自分の考えや読んだ本の内容、
妻に送ったメールやその反応など、
とにかく思いついたことをすべて書きました。

この作業が「何か効果があったか？」と
問われると、正直答えに詰まります。
しかし、それでも何かをやっていないと
気が狂いそうなくらい辛かったのです。

私は衝突タイプで、
ノートに書かないと妻にメールを書き続け、
相手を責めてしまいそうでした。
それを防ぐためにも、ノートに書き出すことが
私にとっての救いでした。

その後、自分の考え方を変える必要を感じ、
心理学のセミナーや読書会にも参加しました。
1回100万円以上する合宿型のセミナーや
1泊30万円の内観セミナー、
さらには1時間10万円の個人コンサルも受けました。

また、妻との話し合いが難航していたため、
妻の家族に協力をお願いしたり、
子どもたちとの関係を支援する団体や
スクールカウンセラーにも相談しました。

これらの行動には時間もお金もかかり、
総額600万円以上を費やしました。

すべてが成果に繋がったわけではありませんが、

「自分にできることをやりきる」という感覚は、
私を少しずつ救ってくれました。

その過程では、
何度も挫折しそうになりました。

特に離婚調停の前の日は、
これからどうなるのか
不安で頭がグルグルし、まともに考えが
整理できないこともありました。

それでも、立ち止まるたびに
「次にできること」を探し続けました。

結果として、離婚は避けられませんでした。
この結果だけを見ると「失敗」と思う人も
いるかもしれません。しかし私は、この経験を
通じて一つの確信を持つことができました。

それは、
「結果がどうであれ、
　自分がベストを尽くすことができたら、
　それだけで救われる」ということです。

この「やりきる」という感覚があったからこそ、
私は離婚を単なる挫折として捉えるのではなく、
「自分の人生を真剣に生きた証」として
受け入れることができました。

そしてその体験があるからこそ、今では再婚した妻や
家族と穏やかな家庭を築き、苦しんでいる生徒さんに
自分の知識や経験を届けるという
新しい人生を歩めています。

◯◯◯さんも、
困難な状況に直面しているかもしれません。

そのときは、
まず「自分ができること」を考えてみてください。

全てを一度に解決する必要はありません。
小さな一歩でも、「やりきる」という感覚は
必ず未来の自分を支える力になります。

次回は、この「やりきる」という感覚が私の人生に
どのような新しい視点をもたらしたのかを
具体的にお話ししたいと思います。

ぜひ楽しみにしていてください。

それではまた次回に。

北島

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

それが私の使命だと信じています。

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北島大地

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