- バックナンバー
これ興味ある？喧嘩多めの夫婦におススメの３つのマジカルフレーズ
配信時刻：2024-05-16 08:10:00
＼価値観の違いから卒業！／
離婚まで考えていた夫婦が
穏やかに過ごせる関係に変わる
Family communication 実践会
主宰の北島です。
喧嘩多めの夫婦に
おススメのマジカルフレーズの紹介です。
あ、、、
「ありがとう」とか
「ごめんね」ではありませんよ～
恐らく、
全部聞いたことあると思うけど
意図的に使っている人は
少ないと思うので、
３つセットで覚えてくださいね。
そもそも、
何で夫婦喧嘩が多いのか？
それは、
お互いの「正しさ」で
争っているからです。
相手の言い分は聞けない。
自分の言いたいことを
もっと伝えたい。
そんな状態に必要なことは
✘「伝え方」ではありません。
ではなく、
「聞き方」です。
あ？？？？
お互いに戦争状態が続くから
喧嘩になるのに
「素直に話なんて聞けるか！！」って
思いましたか(笑)
だから、
このあいづちの
フレーズを３つセットで
覚えて欲しいのです。
意見の合わない相手と話して
自分と合わない部分に反論するから
喧嘩になりますよね。
ですから、この３つを駆使して
喧嘩せずに会話を乗り切ることに
集中してください。
①「そうだよね」
これは無条件に共感する
フレーズです。
基本が「そうだよね」で
話せるようになると
喧嘩がグッと減っていきます。
②「そうなんだ」
これは、ボチボチ分かったよ。
という、
少し共感度を下げるフレーズです。
納得のできないことでも
全否定するまでもない。
そんな曖昧な気持ちを
表す言葉になります。
そして、
一番大事なのは、、、
③「・・・・」（聞こえないふり）
パートナーがあなたを否定するとき。
ネガティブな発言をしたとき。
腹が立ったとき。
聞こえないふりをして、
席を立ったり、
あっちを向いて
会話を終了させてください。
めっちゃ対立はしないけど、
それとなく
イヤな気持ちを伝えることが
できるようになります。
僕の経験上では、
これをするだけで
殆どの喧嘩は減っていきます。
例外としては、
パートナーから強い
モラハラを受けていたり
支配されている人です。
その場合は、
個別に対策が必要になりますので、
このメルマガに質問してくださいね。
では！
スマイルファミリープロジェクト
バックナンバー一覧
- 【2026-05-27 21:00:00】配信 自分たちの会話パターンは、意外と自分では見えません
- 【2026-05-26 07:00:00】配信 愛しているって、愛情を伝える方法って、なんだろう?
- 【2026-05-23 12:00:00】配信 思い通りにいかないと荒れ続ける子の脳を育てるリアルフレーズ｜小冊子プレゼント
- 【2026-05-23 08:00:00】配信 東京で、久しぶりのリアル合宿に参加してきます
- 【2026-05-21 22:10:00】配信 どっちが悪いかを考えるほど、問題は見えなくなります
- 【2026-05-19 21:00:00】配信 話し合おうとするほど、悪化する夫婦があります
- 【2026-05-19 12:00:00】配信 【号外】過干渉をやめたいママへ
- 【2026-05-18 21:00:00】配信 我慢しているのに、なぜか前より苦しくなる理由
- 【2026-05-18 12:00:00】配信 【号外】怒りっぽい子が穏やかになる解決本をプレゼントします！
- 【2026-05-18 07:00:00】配信 夫婦関係、我慢で何とかしようとしていませんか？
- 【2026-05-13 12:00:00】配信 【新学期特別案内】不登校の子に「またYouTube…」と疲れたママへ魔法の声かけ３ステップ
- 【2026-05-12 12:00:00】配信 【号外】ありのままの自分で生きたい長女のあなたへ電子書籍プレゼント
- 【2026-05-12 00:10:00】配信 許せない怒りって心の中で溜め込んでませんか?
- 【2026-05-11 12:00:00】配信 【号外】世界の豊かな国で見つけた自由な時間と収入を増やす新常識
- 【2026-05-10 21:00:00】配信 サミット登壇で見えてきたこと