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【相談】怒りやすい夫への対応方法

配信時刻：2023-06-14 08:00:00

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おはようございます。

北島です。

 

迷惑メールが急増して

メールの設定やらですっかり

メルマガが止まってしまいました。

 

その間インスタグラムへの

投稿をしたり、

自分のこれまでの想いを振り返って

試行錯誤を続けてきました。

 

また、

メルマガ再開していきますので

よろしくお願いします。

 

今朝のメルマガは

相談に対しての回答になります。

 

⇒1分半ほどの動画になります。

（リンク先：インスタグラム）

https://www.instagram.com/reel/CtSsF0eJeok/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

 

【相談】

旦那が怒りやすくて困ってます。

こないだ子供の宿題の前に

歯磨きの話をしたら

「子供の気持ちを変えやがって」

ってめちゃめちゃ怒ってきました。

 

【回答】
ポイントは三つあります。

 

一つ目のポイントは、

嫌なことがあったときに、

素直に自分の気持ちを吐き出すこと。

 

夫の批判ばっかりならないよう、

自分の気持ちにフォーカスすることが大事です。

 

二つ目のポイントは、

問題が起きたときに、

旦那のタイプを確認すること。

 

夫のタイプは

①問題を解消しようとして

ぶつけるタイプ

 

②問題を回避して、

話すら出来ないタイプ

 

大きく、この２タイプです。

 

この旦那の場合は、

子どもの宿題をやろうと思ったけど、

出来ないことで怒ってるわけだから

問題を解消しようとするタイプですね。

 

問題を解消するタイプ

っていうのは

 

やる気があるタイプなんで、

 

方向性を修正したら

全然大丈夫です。

（いい夫に変わる素質あります）

 

三つ目のポイントは、

相手に対して「なぜ？」

っていう質問をして

相手の気持ちを

引き出すことです。

 

 

否定的に、

相手に「なぜこんなことしたの？」

と怒るのではなく、

 

「なぜこれをしてくれたの？」、

「なぜできたの？」と

相手の気持ちを優しくする

「なぜ」で

 

相手の気持ちを聞いてみてください。

 

もしかしたら

両親との関係で

宿題をみてくれなくて困ったとか、

こういうことされて

嬉しかったから

俺もやりたいんだ

 

っていう気持ちが潜んでいるかもしれません。

 

相手の気持ちを聞き出すことで、

もっと仲良くなれるヒントがあるかも

しれません。

ちょっとやってみてください。

 

最後まで、ありがとうございました。

（読者さんからの

　質問にお答えします）

 

質問をお待ちしていますね。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

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