- バックナンバー
◆過去の変え方とは
配信時刻：2023-05-09 22:00:00
夫に対する着眼点と伝え方を変えて
夫婦喧嘩の負のループを無くす。
喧嘩しても、問題を引きずらなくなる
心の仕組みを作ることで
子ども達が安心して帰れる家庭に変える
Family communication 実践会
主宰の北島です。
【お願い】
メールが迷惑メールに
入っていたり、配信できていないことが
増えています。
お手数ですが、
迷惑メールに入っていたら
救済してくださると嬉しいです。
↓ ↓
============
さて、
この前のメルマガで
過去の事実は変えられないけど
過去に起きた起きたことに対して
「捉え方」を変えることが
できますよ。
と話しましたね。
今日はその捉え方を
変える方法をお話しします。
僕の考えとしては
方法は2点です。
1つ目に、
新しい情報を仕入れることです。
以前、HHKのクローズアップ現代で
夫婦喧嘩を続けると
子供の脳が委縮するという
内容が発表されていました。
何となく、
夫婦喧嘩は良くないということから
「子共の脳が委縮する」と聞くと
夫婦関係を何とかしないと…と
変わることありそうですよね。
2つ目には、
ある事実を見直すこと
（再定義する)です。
例えば、僕の講座では
生徒さん同士のお悩みの
シェアがあったりします。
そこで、
・夫婦喧嘩の激しいAさん
・夫婦の会話の無いBさん
・お金の問題で夫に話せなくて
ずっとモヤモヤしてるCさん
・夫のモラハラや暴力に
悩むDさん
・夫婦の問題は無いのに
イライラが止まないEさん
と、、、
人それぞれ悩みが違うもんですが、
他の家庭の話を聞くと、
どこかしら、
「うちだけじゃ無いんだな」とか
「我が家の方がマシかも」とか
自分の中で考えていくうちに
自分なりの納得をすることが
少なくありません。
最後に3つ目は
実際に夫婦関係が変わること
（相手の変化に伴う再評価）
実は、僕の講座で一番
効果が高いのがこの３つ目です。
どれだけきれいごとで
良いことを言っても、
具体的な効果が伴わなければ
全く意味がありません。
そして、
夫婦の関係が変わったら、
以前怒っていたことも
結構どうでもよくなって
しまうものです(笑)
もうムリ、と諦めず
夫婦の関係を変えようとする方は
個別相談に遊びにきてくださいね。
▼残２枠
スマイルファミリープロジェクト
バックナンバー一覧
- 【2026-05-27 21:00:00】配信 自分たちの会話パターンは、意外と自分では見えません
- 【2026-05-26 07:00:00】配信 愛しているって、愛情を伝える方法って、なんだろう?
- 【2026-05-23 12:00:00】配信 思い通りにいかないと荒れ続ける子の脳を育てるリアルフレーズ｜小冊子プレゼント
- 【2026-05-23 08:00:00】配信 東京で、久しぶりのリアル合宿に参加してきます
- 【2026-05-21 22:10:00】配信 どっちが悪いかを考えるほど、問題は見えなくなります
- 【2026-05-19 21:00:00】配信 話し合おうとするほど、悪化する夫婦があります
- 【2026-05-19 12:00:00】配信 【号外】過干渉をやめたいママへ
- 【2026-05-18 21:00:00】配信 我慢しているのに、なぜか前より苦しくなる理由
- 【2026-05-18 12:00:00】配信 【号外】怒りっぽい子が穏やかになる解決本をプレゼントします！
- 【2026-05-18 07:00:00】配信 夫婦関係、我慢で何とかしようとしていませんか？
- 【2026-05-13 12:00:00】配信 【新学期特別案内】不登校の子に「またYouTube…」と疲れたママへ魔法の声かけ３ステップ
- 【2026-05-12 12:00:00】配信 【号外】ありのままの自分で生きたい長女のあなたへ電子書籍プレゼント
- 【2026-05-12 00:10:00】配信 許せない怒りって心の中で溜め込んでませんか?
- 【2026-05-11 12:00:00】配信 【号外】世界の豊かな国で見つけた自由な時間と収入を増やす新常識
- 【2026-05-10 21:00:00】配信 サミット登壇で見えてきたこと