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夫婦関係を一変させる視点の切り替え方とは

配信時刻：2023-05-04 11:30:00

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夫婦の関係を変えるには

「視点を変える

　勇気を持つこと」とお伝えしました。

 

前回のメルマガ

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今回は視点を変えるとは

具体的にどんなことか、

一般的な例をお話ししてから

 

夫婦関係で起きる

実際に視点が切り替わった

例を紹介していきますね。

 

 

まず、

視点が切り替わる例として

僕の好きな話は『7つの習慣』

という書籍に紹介されていた

 

ある朝の通勤電車での出来事の話です。

 

=================

ある朝、著者は満員の電車に乗っていた。

そこへ、ある男性とその子供たちが乗り込んできました。子供たちは騒がしく振る舞っており、周囲の乗客たちに迷惑をかけていました。著者は、子供たちの父親が何も注意しない様子にイライラし、最終的に我慢できずに父親に声をかけました。

 

父親に「お子さんたちが騒いでいることに気づいていますか？少し落ち着かせていただけますか？」と声をかけると、父親は彼の言葉に気づいたかのように目を覚まし、子供たちに謝罪の言葉をかけました。

 

そして、父親は著者に、

「実は今朝、子供たちの母親が亡くなったんです。僕も彼らもまだ、どう対処すればいいかわからない状態で…」と語りました。

 

この瞬間、著者の心の中でパラダイムシフトが起こりました。

彼はもはや父親や子供たちにイライラしている自分ではなく、彼らに対して共感と理解を示すことができました。

=================

 

このエピソードのように

私たちは知らなかった情報を得るなど

あるきっかけを通して

違った考え方が起きることを示しています。

 

 

僕の場合は、

主に質問を用いて

その方自身が気づかなかった

感情を引き起こして

「自分の本当の気持ち」を

引き出すことが多いです。

 

 

では、実際どのように

視点が切り替わるか見てくださいね^^

 

 

Aさんは青森県在住の

46歳のママさん

 

10歳の長男との子育て方針の

考え方の違いで旦那さんと

喧嘩が絶えず、相談に来られました。

 

一度会ったことで

どのような変化があったか…

 

〇個別相談での感想

 

Aさん）

お話を伺う中で「あれ？」

私は離婚を考えて、

怒っていたはずが、

話し合いをしたくて相談している？

という矛盾に気づいて

私の本当の望みは

 

離婚ではないのではないのかな？

と思った事です。

 

（個別相談に来る前は）

100％怒ってましたが、

最後あたりには5%ぐらいまでに

怒りは抑えられ、

私は離婚するレベルだったんですが、

何がしたいんだろう、、と、

 

相手の事もそうですが、

まずは自分の気持ちをわかりたいという事。

 

それなのにわかってよ！！

って相手に話したところで

わからんよな、、と思いました。

 

========

 

北島）

どうでしょうか。

 

僕は誓っても

考えを捻じ曲げていません。

 

 

あくまでも、

ご本人に質問して、

ご自身で感じるように

お伝えしているところです。

 

加えて、

私自身が男性であり、

過去に100人の男性から

ヒアリングした経験があるので

 

奥さんが知らない男性心理の

背景（新しい情報）を

お話しています。

 

自分の知らない情報が入って、

過去の経験に照らして納得があると

 

「もしかして、離婚じゃないのかも？」

 

「もしかして、夫なりに

　考えていることがあるのかも？」

 

と、、思考が変化していくことが

続いていくこと

 

これが、夫婦関係の変化の

始まりとなっていきます。

 

感想などあれば

教えてくださいね。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地

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〇北島のインスタ

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