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【続編】自分でも分からない心の背景とは?

配信時刻:2022-09-03 22:30:00

こんばんは、北島です。

 

ちょっと空いちゃいましたが、

今回は『心の背景』について

僕の事例を使ってお伝えしますね。

 

▼前回のメルマガ

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『背景』とは、言葉になっていない

心の裏側で起きている心のつぶやきです。

 

言葉にならないから、

自分も相手も

何が問題か分からないまま

ストレスを抱えていくことが多いです。

 

実際にあった、私の話をご覧ください。

 

スライド8.JPG

父はDVの人でした。

母を殴るのも怖かったけど

 

子どもに対しても

何かあると

『ガキのクセに!!』

って、何度も怒鳴られました。

 

今思うと、

本当に追い込まれていました。

嫌な気持ちで、

自己肯定感を持てない子どもになってしまいました。

 

 

そして、時が過ぎて

結婚して、子どもが生まれるときに

決意したことは

 

スライド9.JPG

 

自分は、

・父のようにならない

・優しいお父さんになろう

 

そして、

この子ども達を、

ノビノビと自由に、

褒めて育ててたい。

 

はっきり、そうやって

決意したことを20年以上経った

今でも覚えています。

 

と、、

ここまでは僕の背景です。

 

では、

現実に起きた夫婦の関係とは、、、、

 

別れた妻から浴びたコトバは

 

『父親らしくして!!』

でした。

 

スライド10.JPG

 

 

「父親らしくして」

私は激しい怒りで反応してました。

 

 

私の心の中では

『父親らしくって何??』

と疑問と共に

私の過去=存在価値までバカにされて、

人生を否定された気持ちだったのです。

しかし、、、実は

 

 

元妻にとって、

子どもをほめて育てることは、

親の役目の放棄

だったのかもしれません。

 

なぜなら、

養父は常々

『子どもがまっすぐ伸びるよう、

 管理するのが親の役目だ』

と、いう発言をしていたからです。

 

つまり、

私にとっては、

管理=拘束=子供の人格否定=

 

だったものが

元妻からしたら、

 

管理=子供を守るもの=

 

離婚してから思い出しました。

 

 

このようにお互いの

“当然”は

当然過ぎて、

自分でも気づかず

 

本当は何を考えているか

分からないままで

過ごしていることが本当に多いのです。

 

そして、

分からないからこそ、

 

修正できずに夫婦の関係が

悪化していくのです。

 

 

どうでしょう、

何か感じたこと、

考えたことなど教えていただけると

とっても嬉しいです。


「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。


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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

何をしていいか?

✔どうしたら関係が良くなるか?

なんて声をかけたらいいか?

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…??

いいえ、そうではありません!

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

6つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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〇発行責任者

北島大地




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