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質問）どうして夫婦の関係が良くなるの？
配信時刻：2022-08-31 22:10:00
こんばんは、北島です。
個別相談に来られた方から
聞かれることにこの場で回答しますね。
夫婦の関係が良くなる理由は
「解消させる課題」が明確だからです。
逆に、病気と一緒ですが、
原因が分からなければ
問題を良くできるワケがありません。
では、
夫婦の問題とは何？
それは、
「伝わらない」ことです。
更にそれを言葉でクリアに出来ずに
ガマンすることで
関係はドンドン悪化していきます。
カウンセラーさんや
専門でパートナーシップを教えている人でさえ
「夫婦の価値観が違う」とか
「夫婦関係は千差万別だ」とか聞くけど
ちょっと厳しく言ったら、
「気持ちの伝え方」を教えられない人が
逃げているだけに聞こえます。
（不快になった方はごめんなさい）
だって、
価値観が違うなんて当たり前だし
例え、「千差万別」でも
夫婦関係を解消できる課題設定すれば
問題は解消できないワケがない。
（断言できます）
では、
どうやって相手に伝える？
✅自分のイライラが何か分からなくなった
✅相手に気楽に話せなくなった
✅何度言っても伝わらない
そんな方も全然問題ありません。
問題は、
正しく伝える順番と方法を
ご存じないだけです。
そのための方法とは、、、
この3つのStepを進むことです。
では、
背景とは？？
『背景』とは、言葉になっていない
心の裏側で起きている心のつぶやきです。
（北島の定義です）
言葉にならないから、
自分も相手も
何が問題か分からないまま
ストレスを抱えていくことが多いです。
次は、僕が実際に体験した
「背景」の話をしますね。
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