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夫を変える秘策とは？！
配信時刻：2022-07-30 10:50:00
ママのイライラを
言葉でストンと伝えて
夫婦ストレスを8割減らす！
Family communication 実践会
主宰の北島です。
すいません。
先日の起業家合宿で
徹夜続きで、、、
その後少しダウンしていまいました。
=============
前回のメルマガでは
何を言っても伝わらない夫に
疲れていませんか？
▼前回のメルマガ
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1828/6035/567846/
そのポイントとして、
『あなたは変わらなくていい』と
お伝えしました。
そもそも、夫婦の関係につかれた方は
相手の反応にウンザリしているものです。
例えば、
娘の習い事や教育方針
ママの言ったことを否定してくるけど
夫は何もしていない…とか
そもそも、
夫の言い分は一貫性が無く、
「意味不明」
こんな夫を相手に自分が合わせるなんて
ガマンできない
✅自分を変えるつもりはないけど
✅夫を変えるいい方法は無いか？
ここの葛藤を持つ方が多いのですが
私の場合一旦視点を切り替えます。
夫婦関係を変えるには３つの
ポイントがあります。
=================
夫婦を変える3つのこと
①自分の考え方の背景を知ること
②相手の考え方の背景を知ること
③相手に届く、next oneをマスターする。=================
最初にやるのは、
①自分の考え方の背景を知ること
例えば、
夫が夕食の片付け当番なのに
台所がガチャガチャのまま…と
イライラしているけど
「夫も仕事で疲れてるみたいだけど
私の方が絶対やってる。」
「約束したことをどうして
やらないか！！」
こんな感じになっているなら、
①自分の考え方の背景を知ること
ここに視点を切り替えます。
すると、
✅私ばっかり、と思っている。
✅実際に、ほとんど毎日のように
残業しながら家事全てを
こなすのは大変である。
と、自分の気持がでてきます。
このような自分の大切な部分
自分の気持ちを変える必要は
ありません。
これが
『あなたは変わらなくていい』
ということです。
つまり、
あなたの性格や考え方
欲しい結果は
変える必要はないのです。
逆に言ったら
今のやり方に固執して
夫にダメ出ししないこと(笑)
これこそが夫を変える秘策です。
（これが本当に難しいんです）
では、このママの場合
何をしたか？？？
（実際にあったハナシです）
具体的な話を次のメルマガで
お話しますね。
スマイルファミリープロジェクト
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