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今まで固執していたことにようやく気付きました。

配信時刻：2022-03-13 07:00:00

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おはようございます、北島です。

 

これから何回かに渡って

 

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心の持ちようが変わると

夫婦関係も逆転できる

=============

 

ということを書いていきます。

 

第一話　 ただ離婚していないだけ！の人生から逆転する

第二話　夫婦関係で失敗する夫婦あるある

 

前回は、

=============
最初の一歩は

自分の心の中からスタートする

 

一方で私が離婚に突き進んだのは
この２点なので、

これを避けてくださいね。

 

✅イライラして仕方がないから
　ケンカを続ける

✅ケンカにならないように
　会話しなくなる

=============

ということをお話しました。

では、
どうやって自分の心の中から
変わっていくかというと

今、

自分がイヤだと思っていることを

・誰かに話したり、

・紙に書き出すなどすることです。

そして、

今自分が感じていることが

別の解釈ができないか、

整理してみることです。

 

 

で、

これが結構難しいんですね。

 

特に夫婦関係だと、

何年もかけて怒りが蓄積

されているので、

 

 

自分の怒りの背景を考え直すのは

とっても難しいのです。

 

逆に言うと、

人に話すことで一瞬で

自分の気持ちに気づくことも

少なくありません。

 

 

以前私のセミナーにやってきて、

その後気持ちが一気に変わった

ママの事例を紹介します。

 

 

（掲載許可をいただいています。）

========================

私は

「夫にお皿洗いをしてもらうこと」
に固執していたけど

 

根本的にどうありたかったのか？

そんな昨日

在宅勤務だった夫が

保育園にお迎えに行った後、

娘たちとやり始めたこと。

 

それはブロック！！！

まぁそれはそれは

静かに3人並んで

集中して作ったり

 

途中歓喜の

＼キャァァァ！！／

が聞こえたり

夫の隠れた才能に

ある意味してやられた私なのでした。

 

 

娘たちも

「しゅっっごぉお〜〜いっ！！」

と尊敬の眼差し(笑)

まんざらでもなさそうな夫。

 

 

その間に

ちゃちゃっと

夜ご飯の準備も翌日の準備も

 

済ますことができ
(誰にもまとわりつかれずに！！)

そうそう、

 

こういう分担もありだよね。

とようやく気が付けたのでした！！
===========================

 

このママの場合、

会話のやり取りで

何に怒っているのかを

掴んで質問していた訳ですが

 

実際にこうやって、

本当に些細な気づきや

自分の気持ちの発見で

 

 

夫婦の関係を変えていく方が

私の周りには多いのです。

どうでしょうか？

 

=============
心の持ちようが変わると

夫婦関係も逆転できる
=============

ということについて、

少し納得いただけたでしょうか？

 

もし、◯◯◯さんが
自分の夫婦の関係も変えたい

 

毎日のように起こる夫婦ゲンカ

仲直りしてもって１ヶ月。

 

必要なことを話しても、

言い合いになり、事務連絡も既読スルー

 

ついつい、イライラの矛先は

言い返せない子ども

 

 

こんな状態を今すぐ辞めたいと

思っているなら、

 

 

個別相談にきてくださいね。

募集開始は

３月14日22時です。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地

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