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イライラを手放す意外な方法に、ママの呆気にとられました

配信時刻：2022-03-09 22:00:00

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よく、イライラを手放すとか

自己肯定感を上げるって

聞くけど具体的に何をやってるの？

 

今日はその質問にお答えします。

 

【日時など】

3月9日（水）22時～【満席】

3月11日（金）22時～【残：３名】

3月12日（土）22時～【残：２名】

 

料金：アンケート回答で無料

時間：９０分程度

定員：各回5名

 

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さて、この間のセミナーで

ママからされた質問が

 

子どもの朝の準備について

 

ママ）

「小学生なんだから自分でやらないと」

 

って思っているけど、

 

パパ）

ママが何とかしてあげて！！

 

 

こんな感じでパパに言われるので

ママはモヤモヤ、イライラ

 

『どうやって家族のやり方を

　決めるといいですか？』

 

と、質問がありました。

 

 

================

結局は、パパとの意見の対立が

息子さんとの親子バトルにまで

発展しているようでした。

 

 

北島）

そもそも、、、

価値観を完璧に合わせることは

ムリだと思います。

 

だから、

考え方や意見を合わせようとして

いつまでもイライラしませんか？

 

そもそも、旦那さんの考えの背景は

どんなところなんでしょうか？

 

ママ）そういえば、

自分が親にやって貰えなかったから、、

 

そんなことを言っていました。

 

北島）はい、では時間のある時に

旦那さんの昔の話を聞いて、

相手のストーリーを聞いてから

自分の話を伝えてみてくださいね。

 

以上

================

 

どうでしょう？

 

結局ママとしては

相手に分かってほしくて

自分の考えを

『伝えよう、伝えよう』と

イライラしていこともあります。

（色んなパターンがあります）

 

 

それに対して、

何個か質問をしていくと、

 

「あれ？この問題は解決しなくても

問題がないのかな？？」と

 

 

こんな感じで

ママの「ねばならない」が

解消されていくものです。

（ほんの一例です）

 

３ステップのうち

最初にやること

 

==============

ステップ１

「ママだから頑張らないと！」と

思っているイライラの

手放し方が分かります。

==============

 

 

 

だから冷静に

ママがこんな感じに

なっていくんですよ。

（先に受けた方の報告です）

 

先ほども息子が一人でぐずっていました。

私は洗い物をしつつ、様子を見てみました。

いつもなら、

～中略～

子供は自分で機嫌を戻し、やるべきことをやり始めました。

さらに、学びに繋がるようなことを自ら始め、

２人で楽しい時間を過ごすことができました。

北島さんのお話が早速実践できたので、少し驚きました！

（小学校1年生男子のママ）

 

 

次からは、

ステップ２、３の

説明もしていきますよ。

 

 

ステップ２

「私ばっかり！」と思っている

育児や家事について、

あなたにぴったりの置き換え方を

お伝えします。

 

ステップ３

「言っても変わらない」、

「どうせムリ」と思っていることを

夫に伝える、男性心理を分析した

テンプレートをプレゼントします。

 

 

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何回かに分けて

================

子どもに怒鳴るのは

ママが悪い訳じゃない

================

 

ということを伝えています。

関係のバックナンバーは

コチラから

 

 

第１話　 子どもを怒鳴っちゃうママに、すぐ使えるマル秘テク

第２話　 子どもに怒鳴るのはママが必死だからかも、、

第３話　 なんで私ばっかり！

第４話　真冬の北海道　×　折檻　×　裸で外に放置→子どもの行動

第５話　我が子を怒鳴らないために〇〇が欠かせません

第６話　 【暴露】長女との10年間の関係が一瞬で壊れた事件

 

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

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