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子どもに怒鳴るのはママが必死だからかも、、

配信時刻：2022-03-03 22:30:00

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こんばんは

 

ママのイライラを
言葉でストンと伝えて
夫婦ストレスを8割減らす！

 

Family communication 実践会
主宰の北島です。

 

何回かに分けて

================

子どもに怒鳴るのは

ママが悪い訳じゃない

================

 

ということをお伝えします。

 

 

第１話　 子どもを怒鳴っちゃうママに、すぐ使えるマル秘テク

 

私のチームのメンバーのうち
イライラで困っている人を選抜して
何回かに分けてフォロー

 

リアルタイムで成果報告を出し合う
実践をスタートしました。

 

その中で私が感じたのは

 

ママがイライラしているのは

ママが必死でやっているから

じゃないかな？？？

 

と、思ったことをまとめます。

 

 

============

3歳でトイトレ（トイレのトレーニング）を

スタートしても失敗続きで

朝のうちはいいけど、２度3度なると

イライラし始めて、

 

今日は子どもの隣にある

洗濯機を殴りつけていました、、

 

子どもはいつもは泣き叫ぶけど

泣くのを忘れて「はっ」として

いました。

 

どうしたらせめて午後まで

夕方まで私が機嫌よくいられますか？

 

============

 

 

============

春に引っ越しを控えて

生活や職場環境が変わる夫の

愚痴を延々聞かされて

困っています。

 

話し合いもしないとならないから

無視するわけにもいかないし、、、

 

愚痴ばかり聞かされて

私もイライラします、、、

============

 

 

これらの声に私のリターンは

 

 

『外注化できませんか？』

『ママじゃなきゃできないこと

　以外は、一旦手放せませんか？』

 

 

可能であれば、、、、

少し手放しませんか？

 

色々と考えがあるので

否定はしませんが、、、

 

 

イライラして洗濯機を

殴りつけるぐらい困っているなら

 

トイトレは一旦延期

 

そして、

専業主婦でも週に1回でも

お子さんを

短時間で預けてみませんか？

 

そして、

夫の愚痴も、一緒にお話し会や

カフェ会（オンライン含む）などの

場所を探して、

 

最初は夫と一緒に行って

夫の家以外の居場所を作る

 

 

などと、

お話しましたよ。

 

当然、お二人それぞれの

今の状況を知っていて

 

旦那さんから反対されにくい

提案であることを

踏まえてです。

 

==============

 

さて、いかがでしょうか。

 

私の提案はご夫婦の関係を

踏まえて、支障が無い内容を

お伝えしています。

 

共通しているのは、、、

 

一生懸命で

「ねばならない」に縛られていることです。

 

 

だから、

一度今の状況に具体的な

変化が見えてくると

 

どんどん、

自分の「ねばならない」が

減っていきます。

 

お二人の変化がとっても

楽しみです！！

 

では、、、

どうしてこのように

「ねばならない」に支配されて

しまうのでしょう？？

 

それを明日のメルマガで

話しますね。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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〇発行責任者

北島大地

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