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【File Case1 40代Kさん】第４話　自分が満たされることが大切

配信時刻：2021-09-27 22:00:00

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人それぞれ幸せの形が違います。

 

こんばんは

Family communication 実践会

主催の北島です。

このシリーズのバックナンバーは

最後にありますよ。

 

 

第４話　

自分が満たされることが大切
 

 

 
『自分が満たされることが大切』
今なら本当にそう思います。
 

私は我慢ばかりしてました。

 
だって、
夫、家事も満足に
出来ないのに突然キレる。

 

長女9歳、癇癪が激しくて
イライラの原因

 

次女4歳、自分のことができず、
問題を引き起こす
 
 
そして、私はガマン
 

だけど、それが結果としては
家族の雰囲気を悪くさせていた。。

 

 
自分が満たされることが大切。

私にとって必要だったのは、

 

自分のための時間だったのです。
 
 

ちょっとした合間に映画に行ったり
好きなカルディに寄ったり

 

そんなことができるようになったら、
『お母さん楽しそう…』
と子どもが寄ってきたり、
 
 
夫も私のことを
「なんか楽しそうにしてるで！」って
共通の知り合いに
言ったりするようになってました。
 

 
全てが一気に変わった訳ではない。
 
けど、
ちょっとずつ変わって
ちょっとずつ手放して
 

 

結果として、
夫や家族の協力が貰えるように
なっていったのです。
 
 
 
今まで感じていたイライラが
減った日々。

 

 
とはいえ、

夕食の準備は夫の気分だったし、

おかずを用意しても
味噌汁が無かったり、

 

あれが足りない、

これが足りない、、、

バタバタの我が家。
 

どんな感じになっていったか

お話しますね。

 

題して、、、 
『子どものリクエストの
　たこ焼きをめぐるバタバタ』
 

私がお風呂に入る直前、
私は茹で卵が欲しくて
「5個ゆでといて」

 

 
といったのですが、
夫「5個やな」と言って…

 
お風呂から上がると
茹で卵がない。
まさかタネに入れたのでは？
と聞くと…

 

 
夫「『卵5個入れといて』って
　言ったやないか！」
　とちょっと怒り出しましたが、、、

 
私「ごめん、
　ゆでといてって言ったつもりやったんよー」
　と苦笑しながら謝り、
 
夫「伝わらなかったら
　言わないのと一緒や」
　とブツブツ
　

夫が汗かきながら

たこ焼き真剣に焼いてたので、

 

 

 

私「ごめんごめん」と
　素直に笑顔で言えました。
 

 

以前やったら、
私も怒ってたと思うのですが、
一生懸命な夫に
何故か腹が立たなかったのです…
ややこしかっだなー私って笑。
 
 
その後も、
長女のたこ焼きのひっくり返し方に
 
夫「喋らないでする」って
　真剣に怒ってましたが
 
私「楽しかったらいいんちゃう」
　とさらーっと流して、
 
夫はイライラしたかもしれませんが、
私は何だか穏やかでした
 
 
長々、何言ってるんだか、、、ですが…
こんな感じのドタバタがあっても、
お互いにダメ出しにならずに、
ケンカに至らず過ごせた…って
感じです。
 
 
今までだったら、
夫がキレて私が黙る。
 
だけど、
徐々にイライラが減って、
普通に過ごせることが増えていったのです。
 
 

第５話に続く

==================

 

これまでのKさんの

やり取りを振り返って

 

本当に、、、、ここまで

色々とありました。

 

次は、最終話

 

第５話　家族みたいでビックリしたこと

です。

 

お楽しみに！！

 

=================-

【今回のストーリーについて】

 

先日からスタートした

Family communication 実践会を

受講生徒さんの夫婦関係の

回復ストーリーです。

▼バックナンバーはこちらから

第１話　私はいなくなります

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1828/6035/485310/

第２話　俺を怒らせるな！！

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1828/6035/

第３話　

長女のかんしゃくが無くなった！

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1828/6035/486141/

 

本当に、、大変な状態だったママが

どうやって回復したか？

 

あ、安心してください今ではこんな感じです。

▼ママから頂いている今の心境

 

=============

あなただって

大丈夫ですよ！！

=============

 

 

『我が家は大丈夫？』

『もうムリじゃないか？』

 

 

夫婦の関係にお困りのママが

自信を持っていただけるように、

 

 

今回登場していただくKさんと何回も

打合せしてきました。

 

 

本当に大変な状態から立ち直って、

自分の辛い体験を快く公開してくださった

Kさんのような方と一緒に活動ができて

本当に誇りに感じます。

 

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

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