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〇〇る者は藁をも掴むワケ

配信時刻：2020-02-18 22:00:00

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イライラする自分を手放して
笑顔で過ごす家族の未来を創る

 

スマイルファミリープロデューサーの北島です。

 

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パートナーに素直に共感するため

心理的な抵抗を下げるための

 

８つの言葉をお届けしますね。

今回は

「少し考えてみてください」

 

 

 

 

▼目次

①心理的な抵抗は侮れません。

②自分のことを信じてみせんか？

③本当はどうしたい？

④少し考えてみてください。

⑤相手に不満を感じるけど、
　あえて感謝できることはなに？

⑥感じることと、伝えることは別

⑦もうムリ、、、と思った方

⑧いかがですか？

 

 

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少し落ち着く効果

==============

 

溺れる者は藁（わら）をも掴む

 

そんな言葉もあるように、

夫婦の関係にも

 

本当に困っている人は

何らかの答えを求めているものです。

 

本当に厳しければ厳しいほど

辛ければ辛いほど

 

答えを求めてやっきになっています。

 

そして、

それが悪い結果につながります。

 

 

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なぜ？？

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右か左かの選択肢を用意すると

 

まるで、

私が悪いか？

 

相手が悪いか？

 

このように０か100か？

シロかクロか？

 

このような思考に陥ります。

 

そして、

私が悪いを選択すると

自己嫌悪にフラストレーションを感じだすし

 

相手が悪いを選択すると

相手をずっと責め続けることになります。

 

又は、

この両方を繰り返して、

自己嫌悪に陥りつつ

相手を責める

 

 

どうでしょう？

このような状態になって

 

お二人の関係は

今より良いことになるでしょうか？

 

 

===============

それを防ぐ方法

===============

 

ですから、

そのように

 

「右か左か？」

 

そんな場面で困っている時は

 

まずは立ち止まることを

強くおススメします。

 

 

立ち止まって、

自分が求めている感情や関係性

 

それに対して

少しだけ冷静になっていくと

 

自分が取るべき選択肢が

少し見えてくる。

 

私はそう考えています。

 

しかし、

中々自分では

対応できない方は

 

一度個別相談の日程をチェックしてくださいね。

 

 

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夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

 

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

 

本当にどうしていいか分かりませんでした。

 

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

 

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！


そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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