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【その３】本当はどうしたい？

配信時刻：2020-02-17 22:00:00

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イライラする自分を手放して

笑顔で過ごす家族の未来を創る

 

スマイルファミリープロデューサーの北島です。

 

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パートナーに素直に共感するため

心理的な抵抗を下げるための

 

８つの言葉をお届けしますね。

今回は

③本当はどうしたい？

 

 

 

 

▼目次

①心理的な抵抗は侮れません。

②自分のことを信じてみせんか？

③本当はどうしたい？

④少し考えてみてください。

⑤相手に不満を感じるけど、
　あえて感謝できることはなに？

⑥感じることと、伝えることは別

⑦もうムリ、、、と思った方

⑧いかがですか？

 

 

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一番大切なコトバ

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この言葉だけでもすべての問題が

完結するほど

 

深いコトバです。

 

 

私が良くされる質問に

 

「今離婚した方がいいですか、

離婚しない方がいいですか？」

 

 

こんな形に

右か左か聞かれることがあります。

 

 

こんな時は

 

〇〇さんはどうしたいですか？

 

 

このように返します。

 

 

すると、

今何に悩んでいるか、

今どういったことが困っている要因なのか

 

そもそも悩んでいることすら分かっていないのか

 

その人の素直な気持ちが口から出てきます。

 

 

つまり、

離婚するか、否かは

 

問題ではないのです。

 

 

その方の考え方が定まらず

どういったことを

 

考え方の”軸”にすると良いか

 

ここの部分が分かるまで

この言葉を繰り返します。

 

「本当はどうしたいですか？」

 

「〇〇するとしたら、

本当はどうしたいですか？」

 

 

その人が見えないものに

近づくようにこの質問を投げかけていきます。

 

そしてこれは

自分自身へ投げかけることも可能です。

 

 

ですから、

私はあなたにこの言葉を届けるのです。

 

 

本当はどうしたい？

 

あなたが幸せになるために

どんな選択が考えられますか？

 

 

さて、

あなたが踏み出す次の一歩のため

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夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

 

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

 

本当にどうしていいか分かりませんでした。

 

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

 

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！


そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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