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【その１】心理的な抵抗は侮れません。 配信時刻：2020-02-14 22:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: イライラする自分を手放して
笑顔で過ごす家族の未来を創る

スマイルファミリープロデューサーの北島です。

これから８回に分けて、

パートナーに感謝出来ない

心理的な抵抗感を下げるために

８つの言葉をお届けしますね。

記念すべき

第一回目は

①心理的な抵抗は侮れません。

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感情のチカラ

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感情のチカラは生存本能に

直結します。

例えば、長距離ドライブして

「ちょっと眠たいな、、、」

なんて思っていても

前の車が急ブレーキをかけたら

身構えませんか？

人間の体は

自分にとって何か

大切なものを守るために

瞬時に感情が働くように

造られています。

ですから、

感情に逆らって

何とかダンナさんに感謝しよう

我慢して合せよう、、、、

なんて考えても

その我慢を続けるのは

とっても難しいのです。

なので、

自分のイヤな気持ちや

夫に対しての何か感じる抵抗は

ありのままに

自分の中に存在するものとして

認めることが

第一歩になります。

私は、あなたのもつ

その感情をとっても大切なものだと

考えていますし、

その感情を認めることが

自己肯定感を上げる

最初にして大きなスタートになると

固く考えています。

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夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

本当にどうしていいか分かりませんでした。

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！

そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

それが私の使命だと信じています。

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このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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