- バックナンバー

フジモンがユッキーナに離婚届けを突き付けた理由

配信時刻：2020-01-15 23:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

『いつからでも幸せを創れる』

 

復縁トレーナーの北島です。

 

さて、

◯◯◯さんがパートナーへの不満や

行き違いにイライラしていたり

グルグル思考になっている。

 

 

そんな

はっきりと表現できてない方に是非とも

お読みいただきたいです。

 

え、

タイトルと違う？？？

 

大丈夫

繋がりますから～

 

============

ではどうする？

============

 

はい、

簡単に言いますと

 

何でもいいので

今の自分の気持ちを書いてください。

 

出来ればあとで

見返すので

 

安くても良いので

一冊ノートを買ってください。

 

 

そこに

どれ程イヤな思いをしているか

どんな事がストレスになっているか

どんな仕返しをしたいか

 

出来るだけ書いてください。

 

以上

 

 

え、

え、

 

あれ？？

 

 

って

 

 

なってますかね（笑）

 

 

================

書くことの効果

================

 

書いて整理するとか

言われますが

 

まずは

物理的に体の外に

出すことはとても効果があります。

 

少しからでも良いので

書くことを強くおススメします。

 

 

==============

書いてどうするの？

==============

 

このときに

日付を付けておいて

 

 

１週間なり

１ケ月なり

３ヵ月なり続いていくと

 

 

自分の心境の変化の

スイッチに気づくと思います。

 

 

そのスイッチが見えてくると

あなたの感情が

 

見える化されます。

 

 

そしてあなたが

どの様な感情になっているか

徐々に分かってきます。

 

✓書いて物理的に体の外にだすこと

✓感情の変化を時間の経過と共に観察すること

 

これらの相乗効果がとても

効果があるのです。

 

=================

その感情が分からないと

=================

 

そう

何となくモヤモヤしている。

理由もなくフラストレーションを感じている状態。

 

これが続きます。

 

これがはっきり分かっていて

それを言葉に出来るだけの

冷静さとコミュニケーションがとれたら

 

 

フジモンは離婚届けを

ユッキーナに突き付けることは無かったでしょうね。

（ようやく、ここに来た）

 

一か八か

のるかそるか

勢いとフィーリングで

 

パートナーとの対話を続けると

本当にこうなります。

 

そう、

フジモンがユッキーナに

離婚届けを突き付けたのは

 

「他にコミュニケーションを取る方法を知らなかった」

からだと私は思っています。

 

◯◯◯さんはどう考えますか？

 

 

そうそう、

どうしても直ぐにパートナーとの関係を解消したい。

 

以前失敗を振り返って、

次の幸せにつなぎたい

 

そんな前向きな◯◯◯さんは

個別相談の日程をチェックしてくださいね。

 

今月はまだ無料枠が残っていますよ。

https://www.agentmail.jp/form/ht/17911/1/?mg115

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【期間限定ダウンロード企画】



モラハラは「関係性の歪み」から始まることがほとんどです。
今の関係を少しでも変えたいと思った方に、
ご自身の状況を整理できるチェックシート付き小冊子をお渡ししています。
▼ダウンロードはこちらから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

 

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

 

本当にどうしていいか分かりませんでした。

 

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

 

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！


そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

=========================

このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

=========================

 

〇北島大地のアメブロ

https://ameblo.jp/happyspiral45/　

 

〇発行責任者

北島大地

 

〇メールアドレスの変更はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/change/6035/　

〇メルマガ解除はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/delete/6035/　

 

前のメールマガジン | 次のメールマガジン