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別れた奥さんのこと、、どう思います

配信時刻：2019-12-21 00:00:00

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『いつからでも幸せを創れる』

 

復縁トレーナーの北島です。

 

今日は、家族でちょっと

早いクリスマスパーティーです。

 

コストコで、

最近我が家のブームの

ロティサリーチキンを買って

 

 

皆でカンパイ

 

家族での食事が

私の子どものころからの

心にある風景なんです。

 

家族で食事をとりながら、

アレコレ話をしながら

笑顔があふれる食卓を囲むのが

とっても幸せです。

 

さて、今日の記事です。

 

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離婚トラウマから

自己肯定感の上げ方

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昨日は、

出来たこと

やって貰えたことにフォーカスすると

自己肯定感があがるとお伝えしました。

 

今日は、

もう少し具体的なポイントをお話します。

 

それは、

①今してくれていること。

②今まで一度でもしてくれたこと。

③存在してくれていること。

 

この３点をそれぞれ考えて、

そのうち、感謝できるポイントをそれぞれ

 

少しであっても

 

意識することです。

 

 

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私の場合

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別れた妻とは

 

急に話し合いが出来なくなり、

家庭内別居が始まり

 

別居が始まり、

離婚調停が始まり

離婚裁判となりました

 

いやいや（笑）

 

結構、大変だったですが

 

愛情を体中で注いで

多くの時間を過ごした子どもとは

会わせてもらえていないのですが、、、、

 

 

別れた妻は

私の何より大切な

 

二人の子どもを

大きな愛情で育ててくれているはずです。

 

私はことある毎に、

 

最愛の２人の娘を育ててくれている

別れた妻に感謝しています。

 

そして、

そんな女性に巡り合えた自分に

 

良かったね、、、

 

そんなことを考えるのです。

 

 

そうすると、

辛かった離婚の一部に

 

暖かい感謝の気持ちが湧いてきて

 

自己肯定感が戻ってくるのです。

 

明日は、②、③について

ご説明しますね。

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夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

 

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

 

本当にどうしていいか分かりませんでした。

 

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

 

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！


そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

 

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