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〇〇スタイルと夫婦関係

配信時刻：2019-02-20 21:00:00

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こんにちは

一秒の沈黙と二秒の共感

三秒を管理して夫婦関係を回復させる

 

三か月のコミュニケーショントレーニング

ハッピースパイラル　

 

トレーナーの北島大地です。

 

パートナーの理解不能なすれ違い、

「何考えているんだろう？」って

思うこともありますよね？

もしかして

原因は愛着スタイルの違いかもしれませんよ。

 

これを知ることで、

理解不能な行動の原因が分かったら楽になりますよね。

 

具体的には、

・愛着とは

・２つの愛着スタイル

・私の実体験

・あなたに出来る二つのこと

 

この順番でご紹介していきます。

 

あなたのお悩みが劇的に改善される可能性が高いので、まずはご一読を！

 

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愛着とはなにか

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愛着とは

「人と人とを結びつける絆を支えているもの」のことで他の霊長類にも認められる生物学的なものです。

 

その絆の強さは、

幼少期に受けた愛情に大きく左右され、

両親からの愛情を注がれるほど安定しますし、

 

愛情が不足していたら不安定になると言われています。

 

虐待やネグレクトの問題までいくと

ちょっと極端に聞こえるかもしれませんが、

完璧な親など存在しませんし、

 

両親からどれ程愛されていても子供としては

欲しいほどの愛情が注がれていない。

 

程度の差こそあれ、人は愛情を欲している。

そんなことが多いと思います。

 

ですので、

あなたやパートナーの両親や家族との関係が

夫婦の関係にも良かれ悪かれ影響を及ぼすのです。

 

それと、

自分の実家との関係について

「上手くいっていない程」複雑な感情を持っていますので、

相手の実家の悪口を何度も口にするのは

出来るだけ避けた方が良いのでしょう。

 

愛着や愛着障害については書籍も出ていますので

興味を持たれた方は一度じっくりと調べることをおススメします。

                                                                                                         

私が一番良かったのは、岡田 尊司氏の

「夫婦という病」です。

 

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２つの愛着スタイル

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しかし、

私は愛着そのものよりも、

夫婦の理解を妨げるのは「不安型」、「回避型」という

 

異なる２つの愛着スタイルにあると考えています。

 

では、

この愛着スタイルの違いがどのような

問題を起こすのか、

 

次回に続きます。

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夫婦関係が上手くいかず

傷ついているあなた

 

あの時のわたしと一緒です。

✔自分が何をしたいか分からない

✔これからどうなるか分からない

✔なんて声をかけたらいいか分からない

 

本当にどうしていいか分かりませんでした。

 

夫婦の将来や子供のことが心配…

何度言っても分かってくれない…

イライラして自分が良く分からない…

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、夫婦の関係を整える

方法を学んできていないからです。

 

これからの夫婦の関係を
少しずつでも立て直したい！！


そんな方を応援していきます。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住の50代

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

感情的なケンカが常態化。

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを、

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

 

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