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個別相談って何するの？Tさんのリアルな感想

配信時刻：2026-07-15 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

今日は、これから
個別相談会に参加される方が
少しでも安心できるように、

6月に個別相談に参加された
としえさんの感想を紹介しますね。

としえさんのお悩みは、

不規則勤務で
生活リズムが崩れやすいこと。

そして今は育児時間を使って
週3回勤務だけれど、

その制度は
子どもの就学前まで。

フルタイムに戻った時に
生活が回らなくなるのではないか、

という不安を持って
個別相談に来てくださいました。

相談の中で
としえさんがハッとしたことは、

話していくうちに
自分が大切にしたいことが
見えてきたこと＾＾

そして仕事でも
コントロールできる時間がある

と気づけたことでした。

さらに
夕方の食事準備の時間を
子どもとの時間に変える方法も
持ち帰ってくださいました。

としえさんは

「ルーティンというと、
平日も休みの日も
毎日同じように動かなければならない
と思っていました」

と話してくれました。

けれど相談の中で、

ルーティンは
自分を縛るものではなく、
選択肢を持つためのもの

と見方が変わったそうです＾＾

だから休みの日は
まず自分の好きなことをする
ご褒美時間を確保するルーティンにしてもいい。

そう考えられるようになったと
教えてくれました。

としえさんは私のことを、

「自分の気持ちや考えを
上手に引き出して
気づかせてくれる人」

と書いてくれました。

個別相談は、
◯◯◯さんの暮らしを
責める時間ではありません。

何ができていないかを
探す時間でもありません。

今の生活の中で、
どこが詰まっているのか。

本当は何を大切にしたいのか。

どこを変えたら
20時寝室や未来の余白に近づけるのか。

一緒に整理する時間です。

としえさんは最後に

「明確な目的がある方はもちろん、

なんとなく今や未来の生活に
不安やモヤモヤを抱えている方にも
おすすめです」

と伝えてくれました。

まだ言葉になっていなくても
大丈夫＾＾

そのモヤモヤの中に、
◯◯◯さんが変わるヒントがありますよ＾＾

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主宰　加藤ようこ

 

私は
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と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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