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満員御礼｜食器洗い3分で子どもと笑えた先生の話

配信時刻：2026-07-15 05:30:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

募集していた

20時寝室行きナイトルーティン診断
個別相談会ですが、

おかげさまで
満員御礼となりました。

お申し込みくださった皆さん、
ありがとうございます＾＾

事前ワークでのアウトプットするだけでも
時間の使い方が整理できるので
ぜひ楽しみながら取り組んでみてくださいね！



今日は、
小学校の先生をしている
さおりさんの変化を紹介しますね。

タイムクリエイトlab参加前の
さおりさんは
夕食後の片付けが重たくて、

「ちょっとスマホで休憩」

と思ったまま、

結局後回しになり、
夜に疲れが残る毎日でした。

特につらかったのは、
子どもから

「ママみて〜！あそぼ！」

と言われた時に、

「あとでね。
食器洗い終わらせてからね」

と返しながら、

「また応えられない」

と自己嫌悪していたこと。

そんなさおりさんが
タイムクリエイトlabで出会ったのが、

段取り
分解する

という考え方でした。

最初は半信半疑。

だけど、料理中に
フライパンや鍋を洗って、

食べる前に
大物の洗い物を終わらせることを
先にやってみたんです。

すると、
夕食後の動きが変わりました。

「あとは食洗機に入れるだけだから
3分で終われる」

そう思えるようになり、
軽やかに

「ごちそうさま」

と立って、
片付けを終わらせられるようになったんです。

そして今では、
20時までに家事を終えて、

「ママ見て！遊ぼう！」

にすぐ動いて、
子どもと一緒に笑い合える日が
増えました＾＾

さおりさんは、
昔の自分と同じように悩むママへ
こう伝えてくれました。

「重たいと思う家事ほど
小さな工程に分解して
3分でできるまでにすると、
すぐ動ける自分になれる」

本当にそうなんですよね＾＾

家事は
気合いで終わらせるものではありません。

重たい家事ほど、
小さく分ける。

先に終わる順番に変える。

動き出せる形にしておく。

それだけで、
夜の自分も
子どもへの言葉も
親子の時間も変わっていきます。

今回、個別相談会は
満席になりましたが、

このメルマガを読んで

「私も夜を変えたい」

と思った方は、
次回のご案内を待っていてくださいね。

20時寝室は
ただ早く寝るためではありません。

◯◯◯さんが
子どもの「見て！」に笑って応えられる
夜を取り戻すための
暮らしの土台です＾＾

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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加藤ようこ

 

 

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