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小1入学・フルタイム後、20時寝室は守れますか？

配信時刻：2026-07-11 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

今朝のメルマガでは、

収納も家電も使っているのに
夜家事が終わらない理由は、

やることは決まっているのに
やる順番と時間が
決まっていないから

というお話をしました。


▼家電も使ってるのに夜家事が終わらない理由
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/858659/

今日は、

小1入学後・フルタイム復帰後に
崩れる前に

今、夜の段取りを整えたい理由

についてお話しします。

◯◯◯さんは今、

毎日バタバタだけど
なんとか回っている

と思っているかもしれません。

だけど、

お子さんが小学校に上がったら？

宿題。
音読。
プリント確認。
持ち物準備。
習い事。
長期休み。

保育園時代とは違うタスクが
夜に増えていきます。

さらに、

時短勤務が終わって
フルタイムに戻ったら？

帰宅が30分遅くなるだけでも、
夕飯、片付け、お風呂、洗濯、

明日の準備、寝室までの流れは
一気に詰まります。

つまり、

今なんとか回っている夜は、
これからも同じように回るとは
限らないんです。

だからこそ、
忙しくなってからではなく
今、整えてほしい。

20時代寝室行きは、
20時から頑張っても間に合いません。

18時台に何を終わらせるか。
19時台に何をしないか。


子どもがどこで自分で動けるか。
夫がいない日は何を省くか。

ここを先に決めておくから、
夜が崩れにくくなります＾＾

そして、夜が整うと
ただ早く寝られるだけではありません。

翌朝がラクになる。
仕事中の疲れが減る。
子どもに急かす言葉が減る。
自分の未来を考える余白が戻る。

◯◯◯さんが欲しいのは、
片付いた部屋だけではなく、

仕事も、家族も、自分の未来も
大切にできる暮らしなのではないでしょうか＾＾

明日は、

◯◯◯さんの夜が
どこで詰まっているのかを一緒に見つける

20時寝室行き
ナイトルーティン診断
個別相談会

を募集します。

今夜ひとつだけ、
考えてみてください。

フルタイム後の夜、
今の段取りのままで
20時寝室に行けそうですか？

この問いに
少しでも不安を感じた方は、
明日朝5時半の
メルマガを必ず読んでくださいね！

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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加藤ようこ

 

 

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