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20時寝室に行けない理由、子どもじゃありません

配信時刻：2026-07-09 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

昨晩まで募集していた相談会について
満員御礼となりましたので
募集を締め切りますね＾＾

申込された方からの
事前ワークをお待ちしております！



さて、◯◯◯さんの
今日夜20時はどんな時間だったでしょうか？

本当はもう寝室へ行きたい。

だけど現実は、
シンクに食器。
床におもちゃ。
洗濯物。
明日の準備。

子どもはまだお風呂気分じゃない。

そして、つい言ってしまう。

「早くして！」
「もう寝る時間だよ！」
「片付けて！」



20時に寝室へ行けないと、
多くのママはこう思います。

私の声かけが悪いのかな。
子どもの切り替えが苦手なのかな。
私がもっと早く動けばいいのかな。

だけど私は、
原因はそこだけではないと思っています。

20時寝室に行けない本当の理由は、
夕飯後から寝室に行くまでの流れが
決まっていないことです。

夕飯後に何をするのか。
お風呂前に何を終わらせるのか。
洗濯はいつ回すのか。
明日の準備は誰がやるのか。
子どもは何をしたら寝室へ向かえるのか。

ここが曖昧なままだと、
夜に全部が押し寄せます。

だから20時寝室に必要なのは、
ママの根性ではありません。

夜の段取りです。

家事は、
気合いで終わらせるものではなく、
段取りで終わらせるもの。

◯◯◯さんが悪いのでも、
子どもが悪いのでもありません。

ただ、夜の流れが
まだ決まっていないだけかもしれません。

明日朝5時半のメルマガは

「片付ける場所はあるのに
なぜ夜が終わらないのか？」

についてお話ししますね＾＾

 

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私は
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まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
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だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
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タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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