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たった5分、の価値を私は見落としていました

配信時刻：2026-06-13 21:30:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです＾＾


昨晩まで募集していた
個別相談会について
満員御礼となりました！

ありがとうございます＾＾


申込された方からの
事前ワークもお待ちしておりますね！



さて、久々に
私もタイムクリエイトlab総研の
記事を書きました！

↓↓↓↓↓↓
https://migaruni.net/5fun-kurashi-bunkai/




何を書いたのか？というと

今朝の基礎講座で
生徒さんに伝えきれなかったことを
記事にしてお伝えさせていただきました＾＾




講座中に
アンバサダーあさみさんが

「私は『5分の価値』を
自分に染み込ませるのに時間がかかった」

と話してくれたんです。

実ははじめは私も
「5分で何が変わるの？」
と思っていた1人。

だけど
たかが5分、
されど5分。

5分あれば
メール返信もできるし
おにぎりも握れる。

 

考えてみると
デスクトップ整理は1分。
玄関掃除も1分でできる。

そして何より

平日夕方18時。

子どもが
「ママ見て！」
「これやりたい！」
と言った時に、

その5分を子どもに使える
◯◯◯さんになれたとしたら？

これって
暮らしにとって
すごく大きなことだなと思いました。

タイムクリエイトlabでは
よく「分解しましょう」とお伝えしています。

だけど
分解の本当の価値は

大きなタスクを細かくする、というより
「できる」に変えること＾＾

5分でできるサイズまで小さくすると
人は動けるようになるんです。

忙しいママほど
まとまった時間を探そうとします。

30分あったらやろう。
1時間あったら片づけよう。
落ち着いたら整えよう。

 

だけど暮らしを変えるのは、
意外と5分だったりします。

そんなことを
今日の総研記事にまとめました＾＾

▼続きはこちら
https://migaruni.net/5fun-kurashi-bunkai/

もしかすると、
今の◯◯◯さんの暮らしを変えるヒントは

新しい知識ではなく
「たった5分の見方」を変えること
かもしれません＾＾

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タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
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加藤ようこ

 

 

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