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42歳になって改めて気づいたこと

配信時刻：2026-04-26 21:50:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。


この週末は
タイムクリエイトlabの
マスタートレーナーたちと一緒に

仲良くさせてもらっている
起業家さんの出版記念パーティーに
参加していました＾＾



詳細はInstagramのストーリーズに掲載中

実は先日
42歳の誕生日を迎えました＾＾

今年の誕生日は
これまでとは少し違うことを
感じています。

子どもたちは
高校2年生と中学1年生になり、

帰宅時間も遅くなり
塾も22時までに。

夫も管理職になったり、
私自身もコミュニティを
主宰する立場として、

家族それぞれが
これまで以上に
外で頑張る毎日になりました＾＾

4月は特に
生活リズムが大きく変わり、

「私はいつ
お風呂に入ればいいんだー（泣）」と
分からなくなる日もあり、

朝にお風呂に入ることもある
お風呂難民状態でした（笑）

だけど！！

環境に大きく変化がある中でも、
絶対に譲らないものは

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも諦めない！

という
タイムクリエイトlabの
公約みたいなものですね＾＾


私自身も家族も
持ち場でしっかりやりたいから

手作りごはん、
タイムクリエイトlabの講座内で
お伝えしている
２０分ごはんは変わりません＾＾

実はここ数年は
子ども達や夫が20分ごはんを
実践してくれていて

私も包丁を握るのが
週に1回程度でした。


ところが、この4月は
私がやるしかない状況に。

だからこそ
どうすれば快適な朝晩ルーティンが
できるのかを考え
様々テストをする、というように

生徒さん達と同じ動きを
素直にやっておりました笑



その中で見つけたのが、

「私だけでも
20時までにお風呂も夕飯も終える」

という流れ。

実はこれ、
子どもが保育園の頃にやっていた
私のルーティンでした。

まさか子ども達が
大きくなってから

またこの動きをするとは
思わなかった！



改めて感じたのは、

暮らしは一度整えたら
終わりではなく、

変化に合わせて
整え続けるものだということ。

そして、
その土台があるからこそ、

どんな変化があっても
また整え直すことができるし、

心まで崩れることが
ないのだと感じています。

「段取りを立てる」という
“準備”を習慣にしてきたからこそ。

忙しさに振り回されるのではなく、
その都度立ち止まって整え直す。

その積み重ねが、

理想の家族時間も、
仕事に向き合う時間も、
叶え続けられる暮らしに繋がっていきます＾＾

今、個別相談会の
準備を進めていますが、

こうした家事も仕事も
「その場しのぎで終わらない整え方」を
お伝えできる内容にしたいと思っています。

次回の夜メルマガでの募集まで
もう少しだけお待ちくださいね＾＾

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時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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