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【NEW動画】朝10分！料理苦手でも平日5日分の弁当が続く段取りとは？

配信時刻：2026-03-03 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

昨日まで募集していた
個別相談会は満員御礼！！

となりましたので
募集を締め切りますね＾＾


申し込まれた方からの
事前ワークをお待ちしています♪



さて、

いよいよ3月に入りましたね！


春休みの学童弁当
どうしよう…

年度末で仕事は増えるのに
お弁当も増える…

毎年この時期は
睡眠時間を削って
なんとか回してるけど…


いい加減、なんとかしたい！！

というママへ


今日夜9時配信のYouTube動画で
段取りの専門家目線で

今から習慣化しておくと
春休みには楽々続く！

3つのお弁当習慣をお伝えしました＾＾



▼朝バタバタ卒業！10分で出来るママの弁当３習慣はこちら
https://youtu.be/AEFzqDBr7Sk



実は、お弁当が続かない原因は
朝時間の使い方ではありません。


月曜は作れる！
水曜で行き詰まり…
金曜は自己嫌悪（ ;  ; ）

というお弁当生活、
◯◯◯さんも経験ありませんか？


これは
気合い不足でも
料理スキル不足でもなく、

「設計がない」だけなんです。

私は以前は
早起きして頑張るタイプでした。


だけどある時
朝に作るのをやめて
前日までに仕組む形に変えたんです。

すると、

朝10分で終わる！
水曜も崩れない！

金曜も笑顔で
「いってらっしゃい」が言えるようになりました＾＾

今回のYouTubeでは、
朝10分で回るママの【３つの習慣】を
いつでも再現しやすいように
理論的に構造から解説しています。

・なぜごはんが土台なのか
（安全×再現性）
・なぜ“面積”を夜に取りにいくのか
・なぜ週１回だけ考えればいいのか

情報が多い時代だからこそ、
足すより減らす。
増やすより決める。

理論で納得してから
動きたい方にこそ
見てほしい内容です＾＾

さらに最後まで
ご覧いただいた方には、

「5日間回るママ弁設計シート」を
無料でプレゼントしています。

子どものお弁当だけでなく
お弁当生活を続けたいママにも
ぜひご覧いただきたい動画です！


春休み前に
段取りを整えておきたいママは
今すぐ動画を見て
お弁当を継続できる習慣を
手に入れてくださいね！





▼朝バタバタ卒業！10分で出来るママの弁当３習慣はこちら
https://youtu.be/AEFzqDBr7Sk

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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＊加藤ようこのFacebook
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