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「早くして！」を言わなくなった管理職ママの夕方時間

配信時刻：2026-03-03 05:30:00

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◯◯◯さん

おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

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今日は、


家事を早く終わらせたかった
ママが、

気づいたら
子どもの『できた！』を


一緒に笑って
応援できるようになった
ストーリーを紹介します。

＜アパレル　管理職：千葉県在住・6歳男の子のママ＞

 

生徒のなみさんは、
今年4月に小学生になる
息子さんのために、

夜のルーティンを
整えようとしていました。

・21時就寝は守りたい。
・お勉強の時間も取りたい。


だけど現実は
夕飯作りが40分かかる日もあり、

「早くして！」
「まだ終わらないの？」

そんな言葉が、
つい口から出てしまう。

本当は、
こんなママで
いたいわけじゃないのに。

そんな時、
タイムクリエイトlabで
なみさんが受け取ったのは、


『全部やろうとしないで、
1つにフォーカスしてみよう』


という視点でした。

そこで決めたのが、
「夕飯作りだけ、
まずは良くしてみよう」ということ。

・献立を2週間分まとめて決め、
朝の20分で7割を仕上げる。

・夜は、温めて、盛って、出すだけ。

さらに、
その日のモヤっとを1つだけ拾って、

翌日1つだけ改善する。

最初は、

「本当に15分でできるの？」

と半信半疑だったそうです。

だけどある日、

たったの13分で夕飯ができた時、
息子さんがぽつりと言いました。

「ママ、今日は早いね＾＾」

その言葉に、
胸がじんわりしたそうです。

時間に追われなくなると、
声のトーンが変わる。
表情が変わる。

「早くして！」の代わりに

「じゃあ次、何やる？」

と子どもに声を
かけられるようになりました。

ある夜、

イライラしていた自分を
お風呂で責めていた時、

息子さんが言ってくれた一言。

「ママも練習なんだよね。
だいじょうぶだよ」

なみさんは、
そこで改めて決めました。

時間を短くすることより、
笑顔でゴールすること。

今では、
夕飯が15分で終わる日も、
20分かかる日もあります。

それでも、
夕方の空気はまったく違う。

もし◯◯◯さんも、
家事を早く終わらせたいのに

心だけ置いてきぼりになる
感覚があるなら。

見直すのは、
時間そのものではなく、

何のためにやっているか
なのかもしれません。

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お楽しみに！

 

 

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なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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