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自分時間を取るほど夫婦が壊れる気がしていませんか？

配信時刻：2026-02-03 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

新しい動画、本日夜9時に公開しました！



▼1日1時間家事チャンネルはこちら
https://youtu.be/k_Bxe0wmPvw



「自分の時間を大事にしたい」

ただそれだけなのに
なぜか夫婦の会話が減ったり
気まずくなったりすること
ありませんか？

逆に夫に合わせていると、
自分の時間が
どんどん削られていく。。。

どちらを選んでも苦しい。

そんな感覚を抱えているママは
実はとっても多いです。

だけどこれ、
どちらかを我慢すれば
解決する問題ではありません。

私自身も朝型で
早朝から仕事をする一方、
夫は夜遅く帰宅する生活。


「合わせられない」ことで
悩んだ時期がありました。

それさえも解決してくれたのは
単純に夫婦時間を
増やすことではなく
段取りを変えることでした。

どちらかに合わせる夫婦から、
お互いを応援できる夫婦へ。

今回の動画では

✔ 自分時間か、夫婦時間か、選ばなくていい理由
✔ 忙しくても関係が壊れない時間の取り方
✔ 生活リズムが違っても無理しない段取り

をお話ししています。



そして動画を最後まで
見てくださった方限定で

「段取りを変えて
応援し合える夫婦になった
生徒さん事例PDF」



もプレゼントしています。



旦那さんにこれ以上
家事育児を任せるのは無理、

あるいは申し訳ない
と思っているママにこそ
お役に立てる3人の実践記録となっていますので

動画を最後まで観た後に
ぜひプレゼントとして
受け取ってくださいね！





▼1日1時間家事チャンネルはこちら
https://youtu.be/k_Bxe0wmPvw

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やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

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▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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