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フルタイムでも毎日4時間の自分時間を創り出したママが今やっていること

配信時刻：2026-01-31 21:10:00

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今夜の夕飯は
レンジで温めるだけ
のはずなのに

レンジ待ちのお皿と
タッパーがズラリ


結局、
バタバタしている夕飯作り。


腹ペコで子どももクズり始め


『ママだって泣きたいよ』


自分の要領の悪さが
情けなくて泣ける


こんなんだから
自分は家事は苦手なんだ

と感じてしまう。




こんばんは。

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



フルタイムで働く
生徒のえりこさんも、
まさにそんな毎日を過ごしていました。


仕事に加えて
2歳児のイヤイヤ期の子育てと
介護が同時に重なり、


「自分の時間なんて無理」
と諦めていました。



そんなえりこさんが、

タイムクリエイトlabで
『段取り』を暮らしにも活用する、

という
考え方に出会ったことで、

苦痛でしかなかった
朝や夜の時間が
少しずつ楽しみになり始めました。



しっかり睡眠時間をとりながら
自分の時間を毎日4時間も
持てるようになり、

その時間を使って
起業準備を始めました。



『夢なんて怪しすぎる』と
初対面で私に言い放った
えりこさんですが笑




今ではタイムクリエイトlabの
トレーナーとなって

ママたちに
こう伝えてくれています。



フルタイムってだけで
毎日があっという間に
過ぎていくと思うんだけど、

やるべきことを
こなすだけの毎日って
なんだかモヤモヤしませんか。


◯◯◯さんが子どもたちに教えたい
人生の楽しさって何ですか？



大人になるほど
失敗が怖くなるけれど、

現状維持の生活は
何も生み出さないし
そこに成長は1mmもない！



だから私は
時間がないと諦めていたママの
段取り力を育てて

夢や想いを叶える
サポートをしています。


そうすることで
人生の面白さを背中で魅せられる
ママが増えるから。






そんなえりこさんは

フルタイムママ向けに
段取りレッスンの体験会を
開催しています



今回は、
2月開催分の日程を

私のメルマガ読者の方限定で
先行してご案内いたしますね。


その体験会の詳しいご案内は
明日お届けします！





毎日忙しく過ごしていると、
自分のことは後回しになりがちです。


今、もし年度末や
新年度のことを考えた時に

「私の時間の使い方、
このままでいいのかな」

と少しでも感じているなら、


フルタイムママのことを
誰よりも分かっている
えりこさんの体験レッスンが

◯◯◯さんに
自信溢れる新生活を
プレゼントしてくれるかもしれません＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

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▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

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▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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