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看護師ママの限界だった毎日を救ったのは“頑張り方”を変えたことでした

配信時刻：2026-01-29 17:10:00

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こんにちは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

患者さん次第で退勤時間が変わり、

帰宅後は夕飯づくりに
お風呂に寝かしつけ。

 

どんなに頑張っても
「時間が足りない」と感じる——。

看護師のえりさんも
そんな毎日を過ごしていました。

家でも職場でも
人のために動き続け、

気づけば自分のことは後回し。

夫や子どもにイライラして、
「また怒ってしまった…」
と自己嫌悪に陥る日々。

 

決して怠けていたわけでも、
要領が悪かったわけでもありません。

頑張り方を知らなかっただけ
だったんです。

けれど
タイムクリエイトlabで
「段取りで時間を整える」
ことを学んでから、

暮らしが大きく変わりました。

今では20時台に子どもと笑顔で寝室へ
翌朝は自然に早起きでき、

家事に追われていた朝時間も
自分のために使えるように。

仕事でも始業前に5分間
タスクを具体的に書き出す習慣を
つけたことで、

 

突発的なトラブルにも
落ち着いて対応できるように
なったそうです。

「できない」と思い込んでいた
定時帰りも
段取りで叶うようになりました。

家庭では
2歳と5歳の息子くん達と一緒に
卵を割ったり
味噌汁を混ぜたり——。

こなすだけだった家事が
親子の会話時間に
変わっていきました。

今では看護師として働きながら、
生まれた時間で起業の準備を進め

 

看護師をはじめとする
医療職のママをサポートする
タイムクリエイトlabトレーナーとして
活動しています！

そんなえりさんですが
実は今週末、

自分の経験と記録の実績から
医療職ママに向けて

 

段取りの基礎を学べる
オンラインでの体験会を
開催する予定です。

その体験会のご案内は
明日の夜にお届けしますね！

 

もし、◯◯◯さんが
医療職ママさんでしたら
是非参加してほしい内容です＾＾

もしも今、

 「頑張ってるのに報われない」

 「子どもに優しくしたいのに、時間がない」

そう感じているなら——

それは頑張り方を変える
チャンスかもしれません。

タイムクリエイトlabは、

看護師ママのように
毎日忙しく走り続けているママが

気合や根性ではなく
仕組みで時間と心を
整えていく場所です。

◯◯◯さんの夜も、
イライラして寝かしつける夜から

笑って「おやすみ」を言える夜へ
変わっていきますよ＾＾

＊えりさんはInstagramでも

看護師ママの暮らしや
仕事の時間術について

発信しています

もし良ければ
えりさんの投稿を見ていただき

えりさんの人柄や
医療職ママへの想いを
感じてほしいなと思っています＾＾

https://www.instagram.com/nico.time_eri?igsh=dWg2c3dibnFwdWEx&utm_source=qr

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

〜YouTube〜

▼夫も家事してるのに
なぜか時間ないママはこちらから
打開策を見つけてね！
https://youtu.be/rErguvtMszo

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

▼子どもが起きても崩れない朝の段取りの作り方３STEPはこちらから
https://youtu.be/VF0DxdDw63E?si=rkkMTLJi4AEmHpOL

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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