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会議と料理、実はやってること同じなんです

配信時刻：2026-01-26 21:20:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

前回のメールでは、

「職場では頼られるのに
家に帰ると余裕がなくなる理由」

についてお話ししました。

 

『職場では頼られるのに家に帰ると余裕がなくなる理由』
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/828069/



今日は続きの話。

もし仕事で
こんな会議があったらどうでしょう。

 

・議題が決まっていない
・資料も用意されていない
・集まってから「何話す？」と考える

……正直、しんどいですよね。

 

だけど仕事では
無意識にこうしているはず。

 

・事前に議題を決めて
・資料を用意して
・会議では話すだけ

だから、
会議は回る。

 

実は多くのママが
家でやっている料理って

この「しんどい会議」と
同じ状態なんです。

 

帰宅後に

・「何作ろう…」と考えて
・冷蔵庫を開けて
・その場で決めて
・一気に作る

これって、

議題も資料もないまま
会議を始めている状態なんですよね。

 

そりゃ頭も体も疲れます。

 

相談会でこの話をすると、
よくこんな反応があります。

 

「言われてみれば…
私、毎日ぶっつけ本番で
会議してました」

 

家事がしんどいのは、
やり方が下手だからでも
怠けているからでもありません。

 

仕事でやっている段取りを
家でやってなかっただけ。

 

とは言っても
仕事は気分が乗らないからといって
放棄するわけにはいかない。

家事はやらなくても
まぁいいかとなる。。。


次のメールでは、
この「会議と料理は一緒」という視点を
どうやって日常に落とすのか。

 

夜のバタバタが減って、
気持ちに余白が戻ってきたママの変化を
お話ししますね＾＾

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「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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