タイムクリエイト　メール - バックナンバー

考えすぎて動き出せない◯◯◯さんへ

配信時刻：2025-10-07 10:00:00

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こんにちは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



「やりたいことはあるのに、
なかなか踏み出せない...」


時間がない、わけでは
ないけれど、


頭で考えすぎたり
気持ちの整理がつかずに
時間ばかりが過ぎてしまう。


◯◯◯さんは、
ありませんか？



タイムクリエイトlab
トレーナーの 後藤ゆきさんも
その１人でした。

専業主婦として、
「家のことは私がやるもの」と、

家事と育児を一人で
抱え込んで、終わりのない家事に
疲弊していたゆきさん。

タイムクリエイトlabの
段取りを立てる、という
考え方に出会い、

あっという間に
１日の家事を１時間で
終えられるようになり、

家族と笑顔で過ごす時間も、
トレーナーとして活動する時間も
手に入れました！



しかし、
やることが増えてくると

行動が遅くなる、
動きが止まってしまう。



頭に色々な考えが浮かび、
思考がまとまらないから
動きが止まってしまうことに
気づいたそうです。



そこで取り入れたのが

「感情とタスクを、ノートに書き出す」
という新習慣。

　
タスクに取り掛かる前に、
頭の中に浮かぶ感情も
全部書き出して、
見える化することで

絡まっていた思考の糸が
スルスルとほぐれ、
自然と“体が動く”ように
なったそうです！



ポイントは
“紙に手書き”すること！



このやり方、
タイムクリエイトlabの
トレーニングでも好評だったんですよ＾＾

そんなゆきさんが、
今回こちらのセミナーを
企画してくれました！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
朝３分書くだけで
１日１時間で家事が終わる
「段取りノート」体験会
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


【日時】
10/6(月)10時〜11時（満席）
10/7(火)朝5時〜6時（満席）
10/7(火)10時〜11時半（満席）
10/8(水)朝5時〜6時半
10/15(水)10時〜11時半


【参加費】
通常5,000円のところ
アンケートに回答いただいた方は無料


セミナーの詳細・申込はこちらから▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/20637/166612/



すでに席が埋まってきているようです！
ぜひチェックしてくださいね＾＾



ゆきさんから
メッセージが届いていますので、
ご紹介します！

ーーーーー




こんにちは！

書くだけで、サクッと動ける！
１日１時間で家事が終わる
段取りノートの専門家

タイムクリエイトlab
トレーナー・後藤ゆきです＾＾



私は以前は専業主婦として
家事をやってもやっても
終わらずに疲れ果て、

子どもにも笑顔で
向き合えない日々を過ごして
いました。



タイムクリエイトlabの
段取りに救われ、

家事のやり方も家族との
関わり方もガラッと
変わったんです。



作り出した時間で、
トレーナーとして活動する中で


動き出しが遅い、

作業自体も時間がかかり
自分でも
ガッカリしてしまう日々が
続きました。



そんな時に取り入れたのが

「手書きで」
頭の中に浮かぶ感情も
全部書き出して、
見える化するという作業。




ポイントは、
毎日のタスクだけではなく
その時に浮かんでくる
「感情」も出しきること！



手書きだからこそ、
フタをしがちな
想いや感情が
出やすくなり、

それを行動のエネルギーに
変えることで、

毎日の家事はもちろん、
シゴトもスムーズに
こなせるようになったんです！

子ども中心の生活、
時間がないのは仕方ない。


けれども…
「このままでいいのかな？」という不安、
消えないまま今日も始まる朝。

そんな毎日から
抜け出せたママがいます！

Y.Nさん（40代・2児ママ）は

家事育児で手一杯。
自分の時間なんて
ゆっくりとれない。

そろそろ仕事を始めたい
気持ちはあるけど、
動けない…

そんな彼女が
タイムクリエイトlabの
学びで

・時間に追われる感覚から解放された
・やらなきゃが、やりたいに変わった
・“今日はコレ”と達成感ある毎日に
・段取りよく家事を終わらせ、自信を取り戻し、

そして
興味のあった資格の講座へ
参加を決められた！



こんなに大きく変われた
“きっかけ”

それが…
段取りノート体験会！

今年も残り3ヶ月！


今年の初めに
「やりたいことリスト」を
書いた方は、
年末には１つでも多く叶うように

今から、
毎日のタスクや叶えたい目標への
取り組み方を
変えてみませんか？＾＾



朝３分、書き出してから
段取りを立てることで
１日の動きがスムーズになる、


もちろん、
単に書くだけでなく

『書き方』にも
大切なポイントがありますので
その秘密を体験でお伝えします＾＾



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

子どもに向き合う余裕をつくる
朝３分書くだけで
１日１時間で家事が終わる
「段取りノート」体験会

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【日時】
10/6(月)10時〜11時（満席）
10/7(火)朝5時〜6時（満席）
10/7(火)10時〜11時半（満席）
10/8(水)朝5時〜6時半
10/15(水)10時〜11時半


【参加費】
通常5,000円のところ
アンケートに回答いただいた方は無料


セミナーの詳細・申込はこちらから▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/20637/166612/



手書きで自分と向き合いながら
行動スピードを変えていきたい
◯◯◯さんと
お会いできることを
楽しみにしております♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！










新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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◯◯◯さんにとって
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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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