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考えすぎて動き出せない◯◯◯さんへ

配信時刻：2025-10-07 10:00:00

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こんにちは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



「やりたいことはあるのに、
なかなか踏み出せない...」


時間がない、わけでは
ないけれど、


頭で考えすぎたり
気持ちの整理がつかずに
時間ばかりが過ぎてしまう。


◯◯◯さんは、
ありませんか？



タイムクリエイトlab
トレーナーの 後藤ゆきさんも
その１人でした。

専業主婦として、
「家のことは私がやるもの」と、

家事と育児を一人で
抱え込んで、終わりのない家事に
疲弊していたゆきさん。

タイムクリエイトlabの
段取りを立てる、という
考え方に出会い、

あっという間に
１日の家事を１時間で
終えられるようになり、

家族と笑顔で過ごす時間も、
トレーナーとして活動する時間も
手に入れました！



しかし、
やることが増えてくると

行動が遅くなる、
動きが止まってしまう。



頭に色々な考えが浮かび、
思考がまとまらないから
動きが止まってしまうことに
気づいたそうです。



そこで取り入れたのが

「感情とタスクを、ノートに書き出す」
という新習慣。

　
タスクに取り掛かる前に、
頭の中に浮かぶ感情も
全部書き出して、
見える化することで

絡まっていた思考の糸が
スルスルとほぐれ、
自然と“体が動く”ように
なったそうです！



ポイントは
“紙に手書き”すること！



このやり方、
タイムクリエイトlabの
トレーニングでも好評だったんですよ＾＾

そんなゆきさんが、
今回こちらのセミナーを
企画してくれました！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
朝３分書くだけで
１日１時間で家事が終わる
「段取りノート」体験会
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


【日時】
10/6(月)10時〜11時（満席）
10/7(火)朝5時〜6時（満席）
10/7(火)10時〜11時半（満席）
10/8(水)朝5時〜6時半
10/15(水)10時〜11時半


【参加費】
通常5,000円のところ
アンケートに回答いただいた方は無料


セミナーの詳細・申込はこちらから▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/20637/166612/



すでに席が埋まってきているようです！
ぜひチェックしてくださいね＾＾



ゆきさんから
メッセージが届いていますので、
ご紹介します！

ーーーーー




こんにちは！

書くだけで、サクッと動ける！
１日１時間で家事が終わる
段取りノートの専門家

タイムクリエイトlab
トレーナー・後藤ゆきです＾＾



私は以前は専業主婦として
家事をやってもやっても
終わらずに疲れ果て、

子どもにも笑顔で
向き合えない日々を過ごして
いました。



タイムクリエイトlabの
段取りに救われ、

家事のやり方も家族との
関わり方もガラッと
変わったんです。



作り出した時間で、
トレーナーとして活動する中で


動き出しが遅い、

作業自体も時間がかかり
自分でも
ガッカリしてしまう日々が
続きました。



そんな時に取り入れたのが

「手書きで」
頭の中に浮かぶ感情も
全部書き出して、
見える化するという作業。




ポイントは、
毎日のタスクだけではなく
その時に浮かんでくる
「感情」も出しきること！



手書きだからこそ、
フタをしがちな
想いや感情が
出やすくなり、

それを行動のエネルギーに
変えることで、

毎日の家事はもちろん、
シゴトもスムーズに
こなせるようになったんです！

子ども中心の生活、
時間がないのは仕方ない。


けれども…
「このままでいいのかな？」という不安、
消えないまま今日も始まる朝。

そんな毎日から
抜け出せたママがいます！

Y.Nさん（40代・2児ママ）は

家事育児で手一杯。
自分の時間なんて
ゆっくりとれない。

そろそろ仕事を始めたい
気持ちはあるけど、
動けない…

そんな彼女が
タイムクリエイトlabの
学びで

・時間に追われる感覚から解放された
・やらなきゃが、やりたいに変わった
・“今日はコレ”と達成感ある毎日に
・段取りよく家事を終わらせ、自信を取り戻し、

そして
興味のあった資格の講座へ
参加を決められた！



こんなに大きく変われた
“きっかけ”

それが…
段取りノート体験会！

今年も残り3ヶ月！


今年の初めに
「やりたいことリスト」を
書いた方は、
年末には１つでも多く叶うように

今から、
毎日のタスクや叶えたい目標への
取り組み方を
変えてみませんか？＾＾



朝３分、書き出してから
段取りを立てることで
１日の動きがスムーズになる、


もちろん、
単に書くだけでなく

『書き方』にも
大切なポイントがありますので
その秘密を体験でお伝えします＾＾



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

子どもに向き合う余裕をつくる
朝３分書くだけで
１日１時間で家事が終わる
「段取りノート」体験会

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【日時】
10/6(月)10時〜11時（満席）
10/7(火)朝5時〜6時（満席）
10/7(火)10時〜11時半（満席）
10/8(水)朝5時〜6時半
10/15(水)10時〜11時半


【参加費】
通常5,000円のところ
アンケートに回答いただいた方は無料


セミナーの詳細・申込はこちらから▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/20637/166612/



手書きで自分と向き合いながら
行動スピードを変えていきたい
◯◯◯さんと
お会いできることを
楽しみにしております♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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加藤ようこ

 

 

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