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孤独に家事をするママが多すぎる！

配信時刻：2025-09-28 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

このシゴトをしていると
『孤独に家事をしてるママが多いなぁ』
と頻繁に感じます。

ここでいう孤独とは？

二つの種類があります。

ひとつは、
家族が協力してくれない
物理的な孤独。

もうひとつは
悩みを誰にも言えない
心理的な孤独です。

後者は特に
見えにくいものです。

「夕飯が遅くなるのがつらい」
「片付けてもすぐ散らかる」
「仕組みを変えたいけど続かない」

そんな本音を言える場がなく
心の中でぐるぐる考えてしまう。

すると
「私だけできていないのかな」
と不安になり、

さらに孤独感が強まります。

タイムクリエイトlabが
大事にしているのは、

この心理的な孤独を
解消することです。

できないことや
悩みを出しても笑われない。

むしろ「私も同じ！」
と共感が返ってくる。


その安心感が
次の行動につながります＾＾

↑
生徒さん達からのメッセージ

家事はテクニックだけでなく
環境によっても大きく変わります。

一人でやろうとすると
三日坊主になることも、

仲間がいるからこそ
自然に続けられる。

もし◯◯◯さんが
「孤独に家事をしている」
と感じているなら、

本音を言い合える環境を
手に入れてみませんか？

次回は、実際に
タイムクリエイトlabで
孤独から抜け出した
ママたちの事例をご紹介しますね。

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増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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時間上手になってくださいね＾＾

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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