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時間が足りない…その悩みに終止符を打つ一歩

配信時刻：2025-08-01 21:30:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

　

気づけば、夜中2時。

キッチンの片づけも途中、
スマホもそのまま
リビングの電気もつけっぱなし。

　

今日もまた
寝かしつけで一緒に寝落ち。


「自分の時間がほしい」
って思ってるのに、

何もできずに1日が終わってた。

　

この話をしてくれたのは、
5歳と1歳のお子さんを育てながら
時短勤務をしている
生徒のSさん。

　

何をしたらいいのか
分からないけれど、

“このままじゃマズイかも…”

そんな想いが
ふと頭をよぎるようになったそうです。

　

子どもが成長するにつれて
自分の忙しさも落ち着くんじゃないかと
信じたいけれど、

先輩ママの話を聞く限り

習い事にPTA、受験や
自分の仕事の責任が増えたりと

やることはこれからもっと増えていく。


今すでに精一杯なら、
どこかで限界がくるのかもしれない。



だからSさんはスキマ時間に
手帳で自分の時間の使い方と
向き合い始めたそうです。

「今、いちばん変えたいことは何だろう？」

　

＝＝＝＝＝＝＝＝　

“気づく”だけで、変わる準備はもう始まってる。

＝＝＝＝＝＝＝＝　

Sさんは
仕事もがんばりたいけれど
暮らしを蔑ろにする自分から卒業したい！

という気づきから
タイムクリエイトlabに参加されました＾＾


◯◯◯さんも、
「今、いちばん変えたいことは何ですか？」

そんなことを考える週末を
過ごしてみても良いかもしれません＾＾

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なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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