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落ち着いたら、でなく『今』がルーティンの変え時です！

配信時刻：2025-05-17 21:00:00

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好きな時にオンラインで
タイムクリエイトlabを
学び実践できる環境を整えました＾＾

家族が起きる前の早朝に！
職場のお昼休みに！
お風呂の中で？

忙しいママも
タイムクリエイトlabの
1日1時間家事の段取りや
定時帰りルーティンを
いつでもスタートできます！！

お待たせしました！

６枠限定！！

仕事の成果も手作りごはんも叶える！

1日トータル家事1時間
朝晩ルーティン個別診断会

【日時】

5月21日〜6月上旬。

（所要時間は90分〜120分）

事前ワーク回答後に
日程調整しましょう＾＾

所要時間は90〜120分です！


【場所】
オンラインzoom


【参加費】
相談会は無料
＊通常15,000円のところ
アンケートにご回答いただける方は無料


一緒にタイムクリエイトlabを学びたい方はこちらをクリック

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

　

気づけば5月も折り返し。

新生活が始まって1ヶ月半、
職場でも家庭でも
気を張る日が続いてきた頃ではないでしょうか？

　

毎朝の身支度とお弁当、
子どもの送迎に職場の会議、
夜は夕飯づくりと次の日の準備。

　

最初は「がんばろう！」と
乗り切れていたのに、

最近は、疲れが溜まって
毎日が“こなすだけ”になっていませんか？

　

そんな今こそ、
ルーティンの立て直しに
最適なタイミングです＾＾

　

「もう生活の流れが固まっちゃったし
今さら変えられない」
と思うかもしれませんが、

実は
今のやり方に
違和感を感じ始めた時こそ
行動を変える最大のチャンス。

行動分析学でも、

違和感や不満が生まれたときに
人は最も変化に前向きになれる

と言われています。

　

しかも
職場でも家庭でも
責任ある仕事をしているママは

周囲のペースではなく
“自分のリズム”を持っていることが
そのまま周囲の空気の
穏やかさや安定にもつながっていきます。

　

だからこそ、
いま一度見直してみませんか？

　

☑︎ 帰宅後、まず何をするか決まっている
☑︎ 子どもが寝るまでの段取りにムダがない
☑︎ 朝の動きがスムーズに進む

　

そんな1日1時間で
家事を終えるルーティンを
自分の生活に合わせて
設計できる力が身に付いたら、

仕事でも家庭でも、
もうバタバタに振り回されず、

自分のペースで
成果を出せるようになりますよ＾＾

　

この5月限定です！

一緒にルーティンを
立て直したいママのために
個別相談会をご用意しました！

６枠限定！！

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5月21日〜6月上旬。

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＊通常15,000円のところ
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増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

＊加藤ようこのFacebook
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