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時間を増やすではなく「時間をつくる」ためのルートが誕生しました！

配信時刻：2025-03-17 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

昨日のメールでは、
時間は「増やす」ものではなく
「つくる」もの だとお伝えしました＾＾


▼昨日のメールはこちら
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/765637/



「時間をつくる」と聞くと、

やることを減らすor 効率化する

しかないのでは？
と思ったかもしれません、、、

が、実は違います！

タイムクリエイトルートでは、

家事を活用して
時間を生み出すスキルを鍛え、

仕事・家事・家族時間・自分時間
すべてを叶える仕組みを作りました＾＾

すべてを叶えるって
時間が足りないよ！と
もし◯◯◯さんが感じているとしたら、、、

それは
やることが多すぎるからではなく、
タスクを遂行するイメージが
できていないから。

たとえば…

朝の身支度をしながら、子どもの準備を手伝い、洗濯機を回す → 結果、どれも中途半端で遅刻ギリギリ！

仕事の合間にメールチェック・資料作成・会議準備を同時進行 → 結果、どれも終わらず残業に！

夕飯を作りながら、子どもの宿題を見て、洗い物も同時にやる → 結果、気づけば20時を過ぎている…

行動分析学では、

「タスクの開始と終了の
タイミングが予測可能な環境では、
人はストレスを感じにくくなる」

と言われています。

✔️ 何から手をつけるべきか
迷う時間がなくなる

✔️ 頭の中が整理され
優先順位がスムーズに決まる

✔️ 次の行動が見えていると
心理的負担が減る

だからこそ
やることを減らすよりも、
タスクの順番や流れを整えるだけで、
時間に追われる感覚が劇的に変わります＾＾

このタスクの順番や
流れを整えられるのは
練習があってこそ！

だから
タイムクリエイトlabは

忙しいママに向けて

家事を活用しながら
「時間を生み出すスキル」

を開発しました！！

「家事をしながら時間を作る」
ってどういうこと？

と、不思議に思うかもしれません＾＾

✔️ 家事は毎日試行錯誤できるから
変化が分かりやすい

✔️家事は小さなタスクが多いから
順番を変えるだけで
大きな違いが生まれる

✔️ ルーティン化することで
無意識に進められるから
時間の余白までできちゃう！

家事は単なる作業ではなく、
時間をクリエイトするための
最高のトレーニング なのです！

「時間がない…」と悩むより、
時間をつくれる人になりませんか＾＾

「もっと時間がほしい！」と
願うだけではなく、

時間をつくることのできる
◯◯◯さんになりませんか？

それができるのが
タイムクリエイトルート です！

タイムクリエイトルートでは
4つのステップを用意しました！

次のメールでは、
「時間を生み出す4ステップ」の
1つ目を大公開しますね＾＾

またメールします！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

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▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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