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育休明けの1歳双子ママでも納得の家事・スキルアップができる秘密

配信時刻：2024-10-07 21:00:00

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時間がない！と悩むママほど
『準備』を怠り
思いつきで・迷いながら
家事・仕事をしています（泣）


その準備について
今日はお話ししてきますね！




こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。




昨晩のメルマガの続きです！

昨晩のメルマガはこちら
『インプットしても実践ができない人、集まれ！』
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/733261/



時間の使い方を変える時には
目標に数字を入れたり
なんのためにやるのか？
ゴールを明快にしよう！と
お伝えしました。






ゴールを明快にしたら
どんな準備をしたらいいのか？



今日は日曜の全体講義で
発表してくれたFさんが

どんな実践をしたのか
お伝えします！




Fさんはハウスメーカーで
勤務されていて

今年の4月末に
育休復帰される前に
タイムクリエイトlabに
参加されました。




1歳の双子ちゃんを
ワンオペで育児しながら
安心安全に育休復帰をしたい！

仕事をしながらも
穏やかな家庭生活を送りたい！


という目的がありました。



とても素直なFさんは
学んだことを実践し続けたことで
朝晩ルーティンを身体で覚え
習慣化するようになりました。




そして
育休から復帰した後も
仕事を楽しみながら

穏やかな家族時間を
過ごせるようになりました。





そんなFさんには
次なる目標ができました。



今の仕事を続けながら
タイムクリエイトlabの
アンバサダーとなって

自分の家族の変化成長を
記事にして
世の中のママに届けたい！


WEBサイトの記事を
週に2本書きたい！




さぁ、◯◯◯さんだったら
どうしますか？


せっかく手に入れた
穏やかな暮らしに
無理やり詰め込んでみる？



それは続かないよね。



だから
Fさんがやったことは、

身体に染みついた
自分の現状の動きを言語化し
ルーティンを書き出しました。




言語化し
見直し改善する中で

『なんとなく出来る』
とか
『調子いい時はできる』
でなく

『いつどんな時も迷わずできる』ように
再現できるルーティンを作る、

という準備をしました。




思考停止しがちな日も
身体が重い日も
いつもその通りに動く。

（子どもがぐずった時はこうする、
プランBもあらかじめ決めていました）




すると
8月よりも毎日80分も
自分時間が増えていました！






そして
1歳双子の子育て＆仕事を
楽しく両立させながら
WEB記事も書き続けています＾＾





ルーティンで動き続けると
窮屈なのでは？と
勘違いされる方もいるけれど、

ルーティンって結局
決断疲れをなくすこと。




やること多いママほど
ルーティンに沿って動く方が
追われないしバタバタしません＾＾




2024年の終わりまでに

絶対に叶えたいことがあるママは

頭ではわかってるんだけど、、、

ではなく

ぜひFさんのやったことを
素直にマネ（実践）してみてくださいね！




＊ルーティンの見直し改善して
Fさんが書かれたWEB記事はこちらです＾＾


もし良ければ読んでみてくださいね！

↓↓↓↓↓↓

『出発前の声掛けルーティンで親子笑顔で保育園へ！ポイントは親子共通のゴール設定』
https://migaruni.net/voice-risako-8/

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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加藤ようこ

 

 

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