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無意識にやってる（泣）一生時短できないママの特徴

配信時刻：2024-07-23 05:30:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab創始者の
加藤ようこです。




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どれだけ時短を駆使しても
目指す目的を間違えると
一生時短できません。



目的って
どういうことなのか？


というのも

家事の基準、ゴールを
『家族の満足』にしている人が
本当に多いです。




気分屋だったり、
一人ひとり望むものが違っていたり、

そんな家族の満足を
基準にしていると、、、


どれだけママが
段取りや時短を極めたとしても
疲れる毎日から卒業できるわけがない。



インストラクターの
津田まどかさんは
この目的の勘違いから
卒業できたことで

ミールキットを
フル活用していた時よりも

断然早く、断然楽に、
毎日20分以内に
夕飯作りが終わるようになりました。




元々、時短を追いかけ
作ること・食べさせることが
THE 義務感 だったまどかさん。


なぜか？というと

子どもたちが
食べてくれないことや
作ったものに対する夫の反応に
振り回されていたから。




タイムクリエイトlabに
参加して

「家族の満足をゴールにしない！」
ということを知りました。




そもそも家事は
家族の健康を守るためのものであり、


そして
子どもにとっては
一緒に食卓につく
ママの笑顔が何よりのエッセンス＾＾



作るところで疲弊して
食べない家族に
イライラするのではなく、


「ご飯食べたらOK！」
「健康を守る食事を作っているからOK！」


と、栄養学の観点からも
自分の中で
ゴールが決まったことで

家族に対する迷いも
段取りの立て方にも
迷いがなくなっていきました。




家族の満足を
追い求めることがなくなった結果
まどかさんが迷わなくなり

日々暮らしの中で
笑顔が増え、


そして
まどかさんが
家族に家事のお手本を
見せ続けたことで

パパや子ども達が
家事参加する時も
同じように迷いはゼロ。



家事を押し付けあっていたのが
嘘のように

今では土日は
旦那さんが家事をし、

まどかさんの家事時間はゼロ
になったそうです＾＾




そもそも、の目的が変わることで
家事の段取りの立て方も変わります。



家族を満足させることでなく
『家族の健康維持』を目的に変えて

時間持ちになりながら
家族みんなが一生健康でいられる
スケジュールを作りませんか＾＾？

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時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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