タイムクリエイト メール - バックナンバー
早起きママの夕方時間の使い方 ♪
配信時刻:2024-04-12 05:30:00
朝時間の使い方が変わると
夕方時間の使い方も変わってくる!!
◯◯◯さん
おはようございます(^^)/
タイムクリエイトlab
事務秘書 ひろみです。
タイムクリエイトlab創始者
加藤ようこの側近で
秘書をする私の視点から
おうち起業ママに向けて
1日の始まりに読んでほしい
タイムクリエイトlabWEBサイトの
記事をご紹介していきますね!
ママの夕方時間は
ほんとうに...
忙しい!!!
そんな中、
どうやって早寝するのか?
『毎日同じ動きをすること』
がポイントになってきます☆
同じ動きをすると
なぜ、よいのか?
「迷う時間をなくすこと」
に繋がるからです!
”人は1日に3万5千回の選択をしている”
というデータもあります!
迷う時間をなくすことは
”次に何をすればよいかわかる”
ということ。
これは、
親の私たちだけでなく
子ども達にとっても
安心材料になります(^^)
ママが
「次にこれして!」
と言わなくてよくなる。
「ママ~次はなにをすればいい?」
と子ども達から聞かれなくなる。
ママの夕方時間が
スムーズになったら
イライラママを
卒業出来たら!
早寝も叶えられると思いませんか?
「早起きをする」と決めたことで
朝以外の時間も動き出す!
この好循環を
◯◯◯さんのくらしに
置き換えていきませんか?
早寝を叶えて
気持ちの良い朝のスタートを習慣化しましょう!
こちらの記事を読んで実践してみてくださいね!
▼詳細はこちらCopyright 加藤ようこ2024
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