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早起きママの夕方時間の使い方 ♪

配信時刻：2024-04-12 05:30:00

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朝時間の使い方が変わると
夕方時間の使い方も変わってくる！！



◯◯◯さん
おはようございます(^^)/

タイムクリエイトlab
事務秘書　ひろみです。

タイムクリエイトlab創始者
加藤ようこの側近で
秘書をする私の視点から

おうち起業ママに向けて

1日の始まりに読んでほしい

タイムクリエイトlabWEBサイトの
記事をご紹介していきますね!

ママの夕方時間は
ほんとうに...

忙しい！！！

そんな中、
どうやって早寝するのか？




『毎日同じ動きをすること』
がポイントになってきます☆


同じ動きをすると
なぜ、よいのか？



「迷う時間をなくすこと」
に繋がるからです！


”人は１日に３万５千回の選択をしている”
というデータもあります！



迷う時間をなくすことは
”次に何をすればよいかわかる”
ということ。


これは、
親の私たちだけでなく
子ども達にとっても

安心材料になります(^^)



ママが
「次にこれして！」
と言わなくてよくなる。

「ママ～次はなにをすればいい？」
と子ども達から聞かれなくなる。



ママの夕方時間が
スムーズになったら

イライラママを
卒業出来たら！


早寝も叶えられると思いませんか？


「早起きをする」と決めたことで
朝以外の時間も動き出す！


この好循環を
◯◯◯さんのくらしに
置き換えていきませんか？

    


早寝を叶えて
気持ちの良い朝のスタートを習慣化しましょう！



こちらの記事を読んで実践してみてくださいね！

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新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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