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子どもが泣いたらその分だけ私も怒鳴っていました

配信時刻：2019-09-26 21:00:00

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昨晩、久々に我が家に
泣き叫ぶ声が響き渡りました…

 

 

 

◯◯◯さん、

こんばんは。

 

 

余計なことは何もしない

すっきりキッチンと
シンプルごはんで

働くママの自分時間を
30分ふやす

整えキッチン主宰の
加藤ようこです。

 

 

 

昨日、とても良い天気の中
運動会の総練習があったという息子。

 

疲れていたようで、
帰宅した頃からグズグズで、

何を聞いても
何をしても泣く。
（熱はありません）

 

 

夕飯は
ごはんとお味噌汁だけ飲んで、

『おかずは、いらん！！』

と泣き叫び、

 

 

お風呂に入る前も
入っている最中も
入った後も、

ずっとずっと泣いていました。

 

 

布団に入ると
コテっと寝て、

今朝起きると

何事もなかったかのように
いつも以上に朝ごはんを食べ、

昨晩おかずを食べなかったから
お腹が空いていたらしい…

元気よく保育園へ行きました。

 

 

 

息子が泣いている間、

疲れてるんだろうなぁと
思いながらも

一生懸命泣く息子を
可愛いなぁと思った時、

自分にすごく余裕があることに
気づきました。

 

 

この余裕、

一昔前の夕方にはなかったな…と。

 

 

家事も育児も
あれこれやらなきゃと
一人で抱え込みすぎて

ただでさえ
いっぱいいっぱいのに、

そんな中、

子どもが思うように
動いてくれなかったら

子どもに腹が立ってしょうがない。

 

 

子どもが泣いたら
その分だけ私も怒鳴っていました。

 

 

でも今は

夕飯の準備から後片付けまで
サクッと終わって、
家事に負担を感じなくなったから、

泣く子どもにも
イライラしない。

 

むしろ可愛いと思える
余裕があります。

 

 

家事を優先して
子どもをほったらかしにするのは
良くないし、

子どもとしっかりと向き合いたいからと
家事を放っておいたら
後々自分を苦しめます。

 

でも、
家事は工夫次第で
減らしていくことができます。

 

 

私は家事を減らして

子どもとしっかり向き合える幸せを
手に入れました。

 

 

 

家事も育児も仕事も
両立していけるよう、

整えキッチンではこれからも

食事づくりにかける時間を減らす工夫を
私の経験も交えて
お伝えしていきますね。

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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