発達科学コミュニケーション - バックナンバー
スマホ禁止をして荒れる子の脳には何が起きているの?
配信時刻:2025-10-28 11:10:00
- ◯◯◯ さん発達科学コミュニケーションマスタートレーナーの清水畑亜希子です。
こんにちは。
ジャンプ通信のお時間です。
スマホ三昧だった
不登校男子と私の
七転び八起きストーリー
を今日からお話しします。
息子が中学1年の5月。
部活の連絡で必要だから…
という理由で息子にスマホを買いました。
「スマホはあくまで連絡用」
「約束を守れるなら大丈夫』
そう思っていました。
ですが、気づけば、
息子はYouTubeやゲームに夢中。
一方で勉強や部活も後回し。
私は
「やるべきことを先にしなさい!」
と怒ってばかりでした。
仕事から帰って
勉強していなければ、即没収です。
スマホを取り上げて
鍵のかかる部屋に隠すと
息子は、ドアや壁を本気で
破壊しようとしていました。
*今でも我が家にその痕跡は残っています…。
怒鳴り合い、取っ組み合い。
BB弾を顔に向けて
打ち込まれたこともありました。
親子関係はボロボロ。
息子は、私の言葉に、
全く耳を貸さなくなりました。
あの頃の私は
息子の「表面的な問題行動」
ばかりをみていました。
けれど、その裏にあったのは
息子の脳がすでに疲れ切っていた
という事実。
知識がないゆえに
私はそれを見過ごしていたのです。
✔学校でうまくいかない
✔叱られることが多い
✔誰も僕のことなんてわかってくれない
どうせ僕なんて、と感じる
そんな経験が積み重なると
脳は慢性的なストレス状態に
陥ります。
これが、いわゆる
二次障害のはじまり、です。二次障害とは
特性そのものではなく
「うまくいかない経験の積み重ね」
で脳の働きが偏ってしまう
状態のこと。
感情をキャッチする扁桃体が
過敏に反応し
考える力や感情を抑える
前頭前野が
うまく働かなくなります。
そうなると
少し注意されただけでも
「攻撃された!」と
感じて反発したり
冷静に判断して
やることの優先順位を
決めるのはできなくなります。さらにこの状態が長く続くと
やる気や好奇心を生み出す
元気をなくしてしまいます。
つまり、
「やる気がない」のではなく
「やる気を出せない脳」に
なってしまう、ということなのです。
息子にとっては
脳が疲れきっているとき
唯一“安心”を感じられるのが
自分の世界に没頭できる
スマホやゲームだったのです。
本当は
人との関わりの中で
安心を感じたいはずなのに
現実では傷つくことが多すぎて
その代わりを
スマホが担っていたのです。今なら、はっきり分かります。
私は、息子の脳が悲鳴を
上げているときに
それを回復させてあげる
声かけをするどころか、
その“拠り所”を
力づくで奪ってしまう
という逆効果なことを
やっていたのです。「やる気を出させる」
ことばかり考えて
「やる気を出せる脳」に
してあげることを
全くしていなかったのです。
ですが、これに気づいたのは
発達科学をしっかり学び
脳の知識がついてから…です。
当時の私は、
関わり方のスキルを
学んではいるものの
「どうして、この場面で、
こんなことを言わなくちゃ
いけないのか?」が
理解できませんでした。
「今、私が学んでいることは
本当に合ってるの?」
と悩んでいた私は
「うちの子、依存症なんじゃない?」
を疑って、ある場所に、
足を運びました。
その経験が
「発コミュ対応を徹底しよう」
と私の覚悟を固める出来事となりました。
次回は「うちの子依存症なんじゃない?」
と心配になる全てのママに
読んでいただきたい
私のエピソードを
ご紹介いたします。Copyright©2018- AkikoShimizubata. All Rights Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-09-19 22:30:00】配信 お母さんは俺のこと病気だと思ってるの?と聞かれた日
- 【2026-09-19 11:00:00】配信 好きなことがない!やりたいこともない!そんな不登校さんが1年ぶりに動き出したきっかけとは
- 【2026-09-18 11:00:00】配信 「好きなこと」の次のステップが 復帰のための行動力の土台になる
- 【2026-09-17 11:10:00】配信 行かせる?休ませる?迷った朝の対応の見極め方
- 【2026-09-16 22:30:00】配信 専門機関を回り尽くしたけれど私たち親子の毎日は変わらなかった
- 【2026-09-16 11:00:00】配信 続く不登校、学校の話題が出た瞬間に動けなくなる理由
- 【2026-09-15 11:00:00】配信 忙しいママが、不登校の子の行動を回復させる時に優先していること
- 【2026-09-14 23:00:00】配信 不登校ママを疲れさせる「毎日の判断」
- 【2026-09-13 23:30:00】配信 学校を休んだ日の目標を決めていますか?
- 【2026-09-13 13:30:00】配信 不登校:生活リズムを整えるために見つけたい「動ける時間」
- 【2026-09-13 00:00:00】配信 ゲーム・スマホ以外の時間を作る!休ませた日を変化のある日にする
- 【2026-09-11 22:30:00】配信 「先生どうしたらいいですか?」正解を探し続けたママの転機
- 【2026-09-11 11:00:00】配信 学校が辛くて子どもが荒れたりウツウツした時のエネルギー回復術
- 【2026-09-10 22:30:00】配信 学校のこと、進路のこと…自分で考えられる子になる「自立力」の育て方
- 【2026-09-10 11:20:00】配信 昼夜逆転不登校キッズの早起き習慣を育てる朝のコミュニケーション

