1日1分365日「育てにくい子」の未来を変える　ママの一言で幼児の脳を育てる魔法のコミュニケーションレッスン - バックナンバー

【第4話】メンタルの崩れは予想して動くべし！

配信時刻：2026-03-06 20:00:00

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こんばんは！


連載第4話、「三重苦」の
3つ目について解説します！

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【新連載】乗り切れ！自閉っ子の三重苦

【第2話】自閉っ子にとっての「環境変化」とは

【第3話】三重苦その2、ゆるめないことによる体調の不調
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ちなみに、
今日までのメルマガを
「まさにうちの子だ！」と
感じながら読まれている方は
4月のBPのクラスの枠を
確保しておいてほしいな〜と
切実に思ってしまいます・・。


自閉っ子たちは
問題が起こってしまってから
修正をしていくことに
ものすごく大きなエネルギーと
時間を要するからです。


毎年この時期に
「なんとかなるかもしれない」と
相談を先送りにして、

やっぱりダメだった・・と
問題が噴出してから
5月のGW明けごろに相談にいらっしゃる
パターンがとても多くて
心が痛いのです。


動くなら、「今」です。




さて、ここから本題に入ります！
自閉っ子春の三重苦の
3つ目の「苦」は
ズバリ、メンタルの不調です。


そして、大変言いづらいのですが
春に起こるメンタルの崩れは
実はこの1年間かけて
少しずつ積み重ねた
「身体の崩れ」の集大成
として現れるので



今から激劇に
防ぐことは
ちょっと難しい・・


自閉っ子の1年は
春から始まり、春に終わる、と
考えてあげた方がいいのです。



なので、
今日までの1年間、
以下のような1年を
過ごしてきてしまった方は

今年の春もメンタルが
ガクッと下がることを
予想しながら動くことを
お勧めします。


そして、
次の春には
今年のようなメンタルの崩れを
起こさないように
季節を乗りこなす視点を持って
1年過ごせるようになると


自閉っ子が抱えやすい
身体の問題をだんだんと
小さくしてあげることができます。



▼春にメンタルを崩しやすい
1年の過ごし方

✔️梅雨の時期に汗をかく
　習慣を意識しないで過ごした

✔️夏の暑さの中で
　毎日クーラーの中で過ごした

✔️夏なのにあまり水分を
　取らずに過ごした

✔️夏に室内にずっといて、
　歩いたり下半身を動かすことを
　あまりしなかった

✔️秋に、夏の疲れを取らず
　たくさん頑張らせた
　（運動会など秋にあった子は
　要注意！）

✔️冬に水分摂取が少なかった

✔️冬、めっちゃ肌が乾燥した



いかがでしょうか？
これは実は大人も子どもも
同様に、春に体調不良が起こり
メンタルの不調につながりやすい
過ごし方です。

ですが、
自閉っ子を始めとした
発達キッズはこのスパイラルに
めちゃくちゃ当てはまりやすい
というところがあります。



各季節のNG行動を
積み重ねたほどに、

今年の春の
体調不良やメンタルの崩れは


大きい



と初めから構えて
関わってあげた方がいいです^^



そして、
これから始まる春〜の過ごし方は
来年の春の不調度を決定づけますので

1年の季節を波乗りするように
少しずつ過ごしていけるといいですね！



これらの習慣が、なぜ
自閉っ子の不調に
関係してくるのかは、


一つは
「水収支」
というキーワードで
説明できるのですが、



一人一人のお子さんの持つ
身体の特性によって
追加される条件が少しずつ
異なりますので


4月クラスの入会相談では
あなたのお子さんにあった
季節の過ごし方も

しっかりアドバイスしていきますね！




これからやってくる
メンタルの崩れに
どう対応するの？


については、
今までたくさんお伝えしてきている
親子のコミュニケーションを
しっかり安定させることが
まず1番です^^



BPの生徒さんたちは
とにかくポジトレに
徹底する春を過ごしましょう！


あとは、
春はママの期待値が
どうしても上がりやすいですから


「まあいっか」

「死ぬこと以外
　かすり傷！」


を合言葉にしながら
上手に期待値を下げてあげると
春の不調で苦しむ我が子を
もっと追い詰めなくて
済むと思います！



とはいえ、、、
少しでも苦しさを
軽くしてあげたいのが親心。


この1ヶ月
徹底してやってほしい
2つのアプローチがあるので

次回のメルマガで
解説していきますね！


お楽しみに！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本日のメルマガはいかがでしたか？

ご感想をいただけたら嬉しいです♡

こちらのメールに返信すると、
私まで届きます^^

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜BP最新情報＞

2026年のクラス開催予定は
下記の通りです。

 

講座は各月1回、10時〜12時です。
講義は月1回開催します。

（定員は毎月最大8名）

 

 

▼講座開講日の詳細

＜R14期＞5月スタートクラス
第3土曜日（8月のみ第4土曜）
5/16, 6/20, 7/18, 8/22, 9/19, 10/17
すべて10時〜12時

＜R15期＞6月スタートクラス
第３金曜日
6/19, 7/17, 8/21, 9/18, 10/16, 11/20
すべて10時〜12時

＜R16期＞7月スタートクラス
第2火曜日
7/14, 8/18, 9/8,10/13, 11/10, 12/8
すべて10時〜12時
※8月のみ第3火曜日

 

※6月以降は石澤が直接
指導する講座は
リクエスト制となります。

 

 

▼講座の内容を動画で確認
https://youtu.be/NVVE5YrS5uk

※この解説は旧バージョンの
講座の解説になります。

 

現在提供している
リニューアル版には
身体へのアプローチ（療育整体）が
追加された内容になっています^^

 

▼講座の費用について
※BPキャンプの受講費用は
40万＋税が定価です。

（割引チケットお持ちの方は
 個別相談の際に
 お申し出ください^^）

 

費用には下記のような
根拠があります。

障害者受給者証なしで
民間療育に週1回通うと
月謝が2〜8万円ほど。

 

1年通うと費用は
24万〜96万円。

 

たった週1回60分の
支援を受けるのに必要な費用です。
受給者証のある方も
税金を使っているだけで
それだけの費用をかけているのと
同じです。

 

果たして、
それは本当に子どもの発達を
促すことができるのだろうか・・

 

 

どんなに素晴らしい発達支援を
受けていても、ママが自分の
感情コントロールがうまく
行かない状態で
子どもたちは健やかに育つだろうか・・

 

誰かに任せるのではなく、
子供が1番長く過ごす家での環境を
脳が伸びる環境にしてあげたい
子供の脳もママの脳も一緒に伸ばそう！

そう考えるママのために
作ったのがBPキャンプ講座です^^

 

 

 

▼費用の分割について
積極的にご相談に乗りますから
遠慮せず分割してください^^

 

また、ご自身の会社等で
福利厚生の助成がある
場合もありますので、
調べてみるといいと思います！

 

 

例）
①よくある分割
講座が6か月なので
6回分割を選ぶ方が多いです。

 

②今までで最も月々のお支払額を押さえた形での分割
ご主人の力を借りず、
ご自身のパート代や
支給される児童手当を使って
受講されている方も
いらっしゃいます。

月々10,000円以内での
分割を組まれている方も
たくさんいらっしゃいます^^

　

お金を貯めてから・・
と学びを先延ばしにする方が
時々いらっしゃいますが、
それで悪化したら本末転倒です！！

 

技術は学んだその日から
一生物としてあなたとお子さんの
未来を支える武器になります。

 

先延ばしにして後悔するくらいなら
ぜひ、積極的に
分割を利用してください^^

＜お問い合わせ先＞
①このメルマガに返信すると
石澤に届きます。

②秘書のゆかちゃんのアドレスは
下記の通りです。
優しく対応してくれるので、
こちらにお問い合わせでもOKです！


ななほし秘書 はしうえゆか
hashiue220hisyo@gmail.com

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

私には譲れない信念があります。

 

 

 

それは、
発達凸凹の子どもを育てるママこそ、

 

 

自分の人生を自分らしく
思いっきり生きないといけない！

という信念です。

 

 

幸せになることを諦めては
「いけない」と思っています。

 

 

 

なぜなら、
私たちの生き方自体が、
子どもたちの未来を作っていくからです。

 

 

 

 

手のつけられない癇癪がある…

何度言っても同じ失敗をする…

イライラして子どもを褒められない…

 

 

 

ちょっと「人と違う」と
すぐに発達障害なんじゃないかって、
レッテルを貼りたくなる世の中に、

 

 

お母さん自身も疲れてしまっている。
そんなかたがとても増えていると
感じます。

 

 

 

育て方が悪いの…？

 

 

 

そんな風に自分を責めている
お母さんがあまりにも多い。

 

 

だけどね、断言します。

それは絶対違います！！

 

 

 

「悪い」んじゃなくて、
「知らない」だけ。

 

 

だって誰も
子育てのやり方なんて
教えてくれません。

 

 

最初っからうまくできる人がいたら
よっぽどそっちの方が「変」
じゃないですか！？^^

 

 

 

 

 

子育て中のお母さんに必要なのは

 

 

 

我が子の特性を理解し、

我が子の良さを伸ばしていく

日常のコミュニケーションの技術です。

 

 

 

我が子の脳を
自分の力で発達させた！

 

 

 

その経験と自信が、
お母さんの専門性の「証」となります。

 

 

 

 

このメルマガでは

自分の手で子どもを導きたいお母さんに

子どもの脳を伸ばすための
知識や技術をお伝えしていきます。

 

 

 

そしてその先に、
あなた自身が自信を持って
子育てできるようになる未来を、

 

 

 

そんな生き生きしているお母さんの
背中をみながら育つ子ども達の未来を！

 

 

 

 

子どもの中に眠る
ツボミを咲かせるママに
なっていきましょう！^^

 

 

 

 

＊＊＊プライベートプロフィール＊＊＊

 

東京都在住。

小5と中1の可愛い姉妹、

爽やか系夫との４人暮らし。

 

 

障害があっても、なくても、

貧しくても、豊かでも、

すべての子どもたちが

自分の才能を生かしながら、

ワクワクと人生を歩んでゆくこと。

 

 

「お母さんみたいに生きたい！」

子どもたちに
希望を与えられる生き方を
お母さんが歩めるようになること。

 

 

 

 

そんな大きな夢を抱きながら

毎日を過ごしています。

 

 

 

 

臨床心理士歴10年。

小学校教諭・特別支援学校教諭の

資格や知識を活かしながら、

教育委員会の巡回相談員や

スクールカウンセラー、

療育スタッフとして勤務。

 

 

 

 

その後、

２人の子どもを授かりました。

 

可愛い我が子の成長を切に願いつつ、

なかなか理想通りにいかない

子育てに悪戦苦闘の日々。

 

 

 

次女が２歳を過ぎた頃から始まった

ひどい癇癪や、幼稚園への行きしぶりに、

疲弊する毎日を送る中で

脳を育てるコミュニケーション方法を

学びました。

 

 

 

もう、どん底の時でした。

自分がお母さんでいる限り
娘たちは不幸になってしまう・・・

 

 

最初から自分なんて
いなかったことにして、

 

誰か優しいお母さんのもとで
すくすく育つ娘たちを

そっと影から見ていたい・・・

 

 

 

本気でそんなことを

思っていた私を

 

 

文字通り、救ってくれたのが
脳に届く、コミュニケーションの
確かな技術でした。

 

もっと幼児の脳に特化した形で
ママたちに届けたい。


様々な文献研究や
実証検証を通して

一時的な効果ではなく
ママの脳から変えてしまおう！


子育ての新常識として
誕生したのが
「こどもBrainペアレンター（BP）」
というメソッドです。

 

 

 

 

ママの育て方が「悪い」のではない！

うまくいかないのは、
私たちママが自分の脳の
取り扱い方を知らないだけ。

子どもの脳に
届く方法を知らないだけ。

 

 

 

 

きちんと科学に基づいた方法を学び
基本に忠実に実践することで、

 

 

私自身も

あんなに振り回されていた

次女の癇癪が嘘のように

静まっていきました。

 

 

 

小学生になった今も
子育ての悩みはもちろんあるけれど

 

対応の軸を持てたから、

自信を持って子育てできるように
私自身が成長しました。

 

 

 

今度は、この経験と、

元々の心理士としての
私の専門性を活かし、

たくさんのママを笑顔にしたいと

活動しています。

 

 

 

もう、誰も
一人で涙を流さないでほしい！^^

 

心からそう思っています。

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

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