- バックナンバー

【ご紹介号】もう、こんな時間？！仕事も家事も『感情と段取り』を両立する方法

配信時刻：2025-12-04 15:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん、こんばんは。

親子のコミュニケーションをスムーズにして
子どもの成長を加速する！

発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士の
れーこせんせい（福真礼子）です^^


ーーーーーーーーー
このメール講座では、
【発達が気になる子を
　悩まず育てるヒント】
をお届けしています
ーーーーーーーーー

◯◯◯さん、こんにちは！

れーこせんせいこと
発達科学コミュニケーショントレーナー
福真礼子です^^



今回は、

・ママが仕事を頑張ると家が荒れる

・仕事の頑張り時だけれど
　おうちが気になってアクセル全開にできない

・仕事も家事も中途半端に感じる



思い当たるママは
読み進めてくださいね！


／
働くママが
安心して仕事やスキルアップに
挑戦できる時間術
＼

電子書籍のご紹介です＾＾


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

手作りご飯も21時就寝も叶う
フルタイムママの朝晩ルーティンの作り方

〜１日１時間家事始めませんか？〜

 

▼ココから無料ダウンロード▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/21518/171403/



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

著者は、
タイムクリエイトlabトレーナーの
おおや えりこさん。



えりこさんは、
日中フルタイムで働きながら

家事で段取り力を磨くメソッドで

１日４時間の自分時間が
持てるようになり

できた時間を活用して
起業準備していたといいます。


時間の再設計の鍵は
『ルーティン』



今では
働くママの時間の使い方を
サポートする

タイムクリエイトlabトレーナー
として活躍中のえりこさん


ママが大切な家族との
時間を守りながら

安心して仕事やスキルアップに
挑戦できる時間を持ってほしい

その想いと

具体策・ルーティンについて

一冊に詰め込んだのが、
今回の電子書籍だそうです



ココからは、えりこさんからの
メッセージです＾＾

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

福真さんの
メルマガ読者のみなさま
こんにちは！


やりがいある仕事も
手作りごはんも叶える
暮らしをPDCAする専門家

タイムクリエイトlab
トレーナー おおや えりこです。


大切なメルマガ読者のみなさまに
お届けできるご縁をいただき
感謝しております！



私は、これまで
あったかい想いを持つ
頑張り屋のママほど

自分の感情を押し殺してまで
タスクと向き合う姿を

たくさん見てきました。



だから、

『感情と段取り』を両立して


ママが自分責めを卒業できる
時間の再設計を提案します




冒頭に挙げた悩みは
全て過去の私です


だけれど

19時に帰宅してから
寝るまでのルーティンを見直すことで


私自身、暮らしが変わり、
働き方が変わり、
人生が変わり始めました。



実際に、家事のルーティンを
見直したママの“リアルな変化”を
ご紹介しますね

━━━━━━━━━━
終わらぬ寝かしつけに終止符！
23時就寝→20時寝室行きへ

2歳児のママ
（フルタイム勤務）
━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━
寝不足イライラ卒業
スッキリ4時起き朝活が習慣に

3歳&5歳児のママ
（フルタイム勤務）
━━━━━━━━━━

彼女たちは何をしたのか？


1日1時間で家事が終わる
『段取り』で
ルーティンを見直しました。




毎日の家事を
ただこなすのではなく


『段取り』思考で取り組むことで
暮らしは面白いほど変化します。



◯◯◯さんも
一緒に『１日１時間家事』を
始めませんか？


 

▼ココから無料ダウンロード▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/21518/171403/

この本をきっかけに、

無理なく暮らしに根付く
◯◯◯さんのルーティンを

手に入れてくださいね♪


最後までお読みいただき
ありがとうございました！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

えりこさんからの
メッセージはここまでです。

時間の使い方にお悩みのママは

ぜひ、この電子書籍を
読んでみてくださいね！

〜　気軽にお返事ください♪　〜

今日のメルマガはいかがでしたか？
感じたこと、気づいたこと、
聞いてみたいことなどあったら
ぜひお返事くださいね^^

▽　Instagram　▽

https://www.instagram.com/reiko_fukuma/

＊＊＊＊＊＊＊

発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士
福真礼子

＊＊＊＊＊＊＊

◆◆プロフィール◆◆

福真礼子
宮城県在住

中学生の息子
大学生の娘
夫
義理の両親
の６人暮らし

息子が小3の時に
学習障害がわかりました。


小学校の先生に
「知的な遅れも
友だちトラブルもないので
個別に対応することはできません」
と言われてしまい

息子のために
できることをしようと
23年働いた保育士を辞めました。


息子が困らずに過ごすためには
苦手を少しでもなくすこと

やらせようと
私が頑張るほどに
息子は暴言や無気力が目立ち始めました…


発達の知識はあるのに
なぜ、うまくいかないのかわからない…


自信をなくし
困り果てていたときに
脳科学に基づいた
コミュニケーションを知りました。


根拠のある関わりに変えたことで
息子はみるみる落ち着いて行ったんです^^


それだけでなく、
私がしてきた、０歳児の保育が
脳科学の知識とスキルで
根拠が全て説明できるとわかりました。


この方法を
もっと早く知っていたら
親子の時間が
もっともっと、楽しかったはず…‼️


私のように
わが子に合ったやり方を知らないことで
困る親子をなくしたい‼️

そんな想いで
わが子を発達させるための
ママのコミュニケーションを
お伝えしています^^

もし…！
お知り合いの方に
このメルマガをオススメしたいと
思ってくださった方は
以下のURLをご紹介くださいね^^

https://www.agentmail.jp/form/ht/62590/2/?hp-mail

 

＊＊＊＊＊＊

このメルマガは全文が著作権法によって
保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしております。

 

メルマガ解除

https://www.agentmail.jp/form/delete/12683/

 

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright©2024- Reiko Fukuma. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン