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こだわり・癇癪がおさまらない…“切り替え上手”になる関わり方
配信時刻:2025-06-28 21:00:00
◯◯◯さん、こんばんは!
発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士
福真礼子です^^
この無料メール講座では、
【3歳までの育てにくい子を
悩まず育てるヒント】
をお届けしていきます!
毎日、夜21時に配信予定です^^
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昨日のメルマガでは、
「子どものこだわり=安心のルール」
というお話をしました。
今日のテーマは、その続き。
「頭ではわかってるけど…」
「毎朝の支度がもう地獄…」
そんなママのためにお届けします。
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◆ 朝のこだわりが崩れると…大爆発 ◆
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「くつ下はこれじゃなきゃイヤ!」
「ズボンは自分で履くの!」
「先にぬいぐるみに
バイバイしてからじゃないとダメ!」
…そんな“家を出る前のマイルール”
最初はかわいく思えたけれど、
少し順番が違っただけで怒ってやり直し。
それが日に日に増えていって、
毎朝、こだわり→かんしゃく→大遅刻…
ママがちょっとでも離れると
「ママ〜!」と離れられない…
「どうしたらいいの?」と、
ママも疲れ切ってしまいますよね。

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◆ コツは、“脳のスイッチ切り替え”のサポート ◆
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1〜2歳の脳はまだ、
「ひとつの流れ」から
「次の流れ」に切り替えるのが
とても苦手。
だから、
自分の中で準備していた順番が崩れると、
安心が壊れて爆発=かんしゃく、
になるんです。
ここでママができることは、
「違う流れ」への
切り替えをサポートしてあげること。
そのためには
ママの『3つの準備』が大事!
✅① 「いつもと違う」を事前に伝える
→ 今日は○○だから、
いつもの順番ちょっと変わるよ、
と前もって声かけ。
脳が“びっくり”しないだけで、
かんしゃくの確率がぐんと下がります。
✅② 小さな選択肢で“主導権”をキープ
→ 「今日はこっちの靴と、こっち、どっちにする?」
「ママのお手伝い、こっちとこっち、どっちしてほしい?」
子どもが“自分で決めた”と思えると
納得しやすくなります。
✅③ 肯定することを決めておく!
→ 事前に伝えた声かけを聞いたら、
「聞いてくれてありがとう!」
「イヤだ!」と言われたら、
「イヤだって〇〇ちゃんの気持ちわかったよ!」
→選択肢を選んだら、「自分で決めたね!」
選ばなくても、「どっちも違うって、お話できたね」
どんな行動を選んでも、肯定するポイントを
シミュレーションしておくと声かけがスムーズに!
肯定の声かけで、
「できた!」の成功体験の記憶ができます^^

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◆ 「こだわり」ごと受け止めて育てる ◆
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子どもは、毎日こだわりながら、
「どうすれば安心して行動できるのか」
を学んでいます。
ママの声かけで
「安心」と「できた」が増えれば
“マイルール”のこだわりが
少しずつやわらぎ
かんしゃくも落ち着いていきますよ^^
◯◯◯さんの子育ての
お役に立てますように…!では、今日は、ここまで♪
Copyright©2024- Reiko Fukuma. All Rights Reserved.
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