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【あなたが自分を守るべき明確な理由】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2016-10-09 11:00:00

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【あなたが自分を守るべき明確な理由】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくしたい！

教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。



沖縄発のニュースに心を痛めています。

『沖縄の教員、病休率が8年連続全国最悪　精神疾患4割』
（沖縄タイムス／2016.10.08）

病気休職の発生率が全国平均の３倍以上。
これには沖縄の県民性も深くかかわっているように感じます。



沖縄では地域社会と規範を守る文化的基盤が早くから完成しています。
もともとは独立国家でしたから当たり前なのかもしれませんが・・・
エイサーやハーリーなどの行事では、地域の結束の固さが象徴的に見られます。

その完成度の高い社会的意識が、個人への負担となった可能性も考えられますね。
「自分が甘えては、他の人や組織に迷惑がかかる」
そのような思いが自分自身に無理な勤労を強いてしまうのかもしれません。

この考え方は、精神疾患を引き起こすパターンの典型的なものです。
本人はもちろんのこと、集団においても相互に気を配り合いたい要素ですね。



私は沖縄が大好きで、公的・私的の両方を合わせると、20回以上訪れています。
いつも思うのは、「沖縄の人たちはホスピタリティの塊」だということ。
相手が喜んでくれるにはどうすればよいかを、いつも考え続けているのです。

私は教職時代、生徒たちとともにエイサーでボランティア活動をしていました。
自分で三線を弾いて謳ったり、大太鼓を肩から下げて踊ったりしていたのです。
研究も重ねましたので、他者や地域を重んじる沖縄の県民性もよく理解しています。

しかしその考え方もバランスが崩れれば、自分への負担となりやすいものです。
やはり無理はしてほしくないですよね。
自分が心身ともに健康だからこそ、他者への貢献もできるというものです。



実はここ４日間、私のもとにはこれと同じ理由でのご相談が立て続けに届いています。
（地域は沖縄ではありませんでしたが）
過剰な業務に押しつぶされて、精神疾患の不安が強くなっている方々からです。

「自分が甘えては、他の人や組織に迷惑がかかる」
そう考える気持ちもわからなくはありませんが、物事には限度があります。
心や身体を壊してまで働くべき理由はありません。

欠勤・休職・転職など、自分自身を破壊しないための思考が必要です。
ひとたび精神疾患にかかれば、それどころの話ではありませんから。



私の心からのお願いです。

どうか、自分自身の心身の健康をこそ最優先なさってください。
業務の代行は他の人でもできますが、あなた自身の代行は他の誰にもできません。

一度きりの大切な人生を棒に振らないために。
また、あなたが愛する大切な人々のために。
あなたの代わりはどこにもいないということを、ぜひ熟考いただきたいと思います。



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☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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