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【仕事の遅れと教師の価値は無関係】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2026-10-22 12:00:00

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【仕事の遅れと教師の価値は無関係】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴 25 年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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＜いじめ対処の失敗で教師が精神疾患＞
どうすれば教師のメンタルを守ることができるのか？
学校リスク研究会「いじめ重大事案の対応と教員の保護」
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※19日～23日は防衛省で研修を提供しております。
　面談・メール対応が夜間となりますことご容赦ください。
　ご不便をおかけして申し訳ございません。
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１．仕事が終わらないのは努力不足ではない

「今日も仕事が終わらなかった・・・」
そう感じながら、毎日、重い気持ちで帰宅してはいませんか？

授業準備や教材研究に加え、保護者対応や会議、校務分掌などなど。
先生方は常に間断なく多くの業務を抱え続けています。

どれだけ真面目に働いても仕事が減らなければ・・・
“終わりの見えない毎日” に心が疲れてしまうのは当然のことです。

しかし、それは能力不足や努力不足ではなく、業務量そのものが過大なためですよね。
教師に課される役割が増え続け、個人の努力の領域を業務が超えてしまった結果です。

仕事が滞る結果だけを見て、自分を責める必要はまったくありません。
それよりもまず、取り組んだプロセスや “できたこと” に目を向けて欲しいと思います。



２．真面目な先生ほど用心が必要

責任感の強い先生ほど、自分が頑張れば解決できると考え、無理を重ねてしまいます。
しかし本当に個人の努力でどうにかできる問題なのでしょうか・・・

子どもたちのために力を尽くしたいという思いは、教育者として尊い姿勢です。
しかしその思いが強すぎると、自分の限界を容認できず、自分を責めることになります。

仕事が予定どおり進まないたびに、「自分はダメな人間だ」 と思い込む人もいます。
しかしながら、仕事の進み具合と人としての価値はまったく別の問題ですよね。

仕事が遅れたからといって、教師としての価値まで下がるわけではありません。
むしろ苦しい状況の中でも現場を支えていること自体が、大きな努力の証左なのです。



３．まずは自分を労うことから始める

学校は子どもたちの成長を支える場所です。
しかしそれは、先生自身が大切にされる環境であってこそ実現されるものです。

できなかったことばかり数えるのではなく、今日できたことにも目を向けてください。
授業を頑張ったことも、子どもたちの話を聞いたことも、価値ある重要な仕事です。

彼らの安全を守り、一人ひとりに向き合った事実は、責務を果たした成果です。
このことにどうか気付いていただきたいと思います。

完璧をめざし続けるよりも、健全健康に働き続けることが教師の責任です。
疲れた時に休むことや、周囲に助けを求めることは弱さではないのです。

積み上げた努力を否定せず、取り組んだ自分をしっかりも認めてあげてください。
教師が心身ともに元気でいることこそ、教育を支える揺るがない土台となるのです。


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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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