「教師の転職相談室」メール講座 - バックナンバー

【緊急提言：教師を続けていいのか悩む先生へ】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2026-02-19 17:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

【緊急提言：教師を続けていいのか悩む先生へ】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

----------------------------
＜春休み90分セミナーのお知らせ＞
【Ａ】 3 月 27 日（金）「トラブルを未然に防ぐ “学級ルール設計” の実践講座」
【Ｂ】 3 月 29 日（日）「保護者対応が劇的に楽になる “伝え方・聞き方” 入門」
（講義録画ビデオの永久視聴権付き）
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E6%98%A5%E4%BC%91%E3%81%BF%E8%AC%9B%E5%BA%A7/
----------------------------
＜２月限定：無料キャンペーンのお知らせ＞
藤井の誕生月記念、面談無料キャンペーン開催中（２月末日まで）
☆１．個別面談（Zoom２時間）＆「適職診断テスト」 無料
☆２．個別面談ご利用の方に「教師の転職実現講座」 レジュメをプレゼント
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E5%80%8B%E5%88%A5%E9%9D%A2%E8%AB%87/
----------------------------


１．「続けるか辞めるか」で揺れるのは自然なこと

年度末の差し迫ったこの時期ではありますが・・・
先ほど 「年度末で転職すべきかどうか迷っている」 とのご相談が届きました。
迷いが生じているご自分を、かなり責めてしまっているご様子でした。

複雑な忙しさに追われる日々の中で、将来に迷いが生まれるのは普通のことです。
仕事量の多さや人間関係の負担が積み重なると、心は自然に揺れ始めます。
ですから迷いが生じた自分を責めるのは、”筋違い” だと言えるでしょう。

「自分は向いていないのでは」 と感じる瞬間は、どんな先生にも必ず訪れます。
しかし多くの場合、先生個人の職務適性の問題ではなく、背景が原因となっています。
そうした迷いが生まれる背景には、”環境的な要因” と “価値観の変化” が存在します。

教師という仕事は感情労働が多く、心の消耗が他職よりも大きく進行しがちです。
「続けるか、辞めるか」 の迷い自体は、生理的な自己防衛であり、自然な反応です。
自分で迷いを否定したり無視したりせず、そのまま受け止めてあげてくださいね。


２．迷いの正体を整理すると進むべき方向が見えてくる

こうした迷いの多くは 「疲れ」 と 「不安」 が混ざった状態から生まれやすいもの。
心の疲れが強まると、本来の判断力が阻害されていき、選択肢が狭く感じられます。

まずは 「何に疲れているのか？」 を具体的に言語化してみることが大切です。
原因と思えるものを紙に書き出して、”目に見える状態” に文字化してください。
次に、「本当に辞めたいのか」 それとも 「環境を変えたいのか」 を区別します。

辞めたい気持ちの裏には、「改善したい働き方（願望）」 が隠れていることがあります。
あなたがもっと自分らしく働きたいと願う、その素直な気持ちのことです。
義理や義務感のために、自分の素直な気持ちを押し殺してはいないでしょうか？

教師の経験は社会でも評価される要素があり、選択肢は想像以上に広いのですが・・・
もちろん転職する前に、「本当に辞めたいのか」 どうかも再確認すべきです。
迷いを再整理することで、自分が大切にしたい価値観を明確にしておきましょう。


３．未来を考えることは “逃避” ではなく “前向きな選択”

教師を続けるか辞めるかは、人生全体を見据えて考えるべきテーマです。
目の前の問題だけを見て判断すると、どんな選択でも後悔につながりかねません。

私はむしろ、人生全体を見据えすぎて行動が遅れ、チャンスを逃がした男ですが・・・
それでも目の前の問題だけに捕らわれなかったのは正解だったと思っています。

働き方を見直すことは、「自分の人生を大切にする」 という重要な意味を持ちます。
“続ける選択” も “辞める選択” も、どちらも同じくらい尊重されるべき道です。

大切なのは 「自分はいったい、どう生きたいのか」 という軸を持つことです。
その軸が定まることで、働き方の条件や選択肢は自然と整理されてくるものです。

迷いは未来を考えるためのサインであり、人としての成長への入り口でもあります。
自分の気持ちを丁寧に扱いながら、次の一歩を考えていきましょう。

さんざん考えたけれど答えが出ないという時は、個別面談をご活用くださいね。
今月は無料キャンペーンとなっています。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E5%80%8B%E5%88%A5%E9%9D%A2%E8%AB%87/

「自分の価値観がよくわからない」 という方は、こちらもご活用ください。
『あなたのキャリアを組み立て直せるワークブック』
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E4%BC%9A%E5%93%A1%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8/
（閲覧パスワード：hikawamaru）


※先生方のキャリアアップと問題解決、お手伝いしています。
　ご相談・お問い合わせはこちらまでどうぞ！
「教師の天職相談室」
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


※Facebookの友達申請も大歓迎です（必ずメッセージを添えてくださいね）
https://www.facebook.com/hidekazu.fujii.5

※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
連絡先メール：info@kyoushi-tensyoku.com

※公開記事のバックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/383/1321/

－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　https://www.kyoushi-tensyoku.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン