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【心を押しつぶさないことが一番大切】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2025-03-06 12:20:00

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【心を押しつぶさないことが一番大切】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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☆「発達障害・精神疾患に悩む子どもたちとの付き合い方」WEBビデオ
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E7%89%B9%E5%88%A5%E5%85%AC%E9%96%8B/
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☆サブスク型 「なんでも相談室」
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私はふだん 「教師専門のキャリア・コーチ」 と名乗っています。

◇カウンセリングのお客様を学校の先生に限定していること
◇キャリアカウンセラーとして専門の資格を所有していること
◇コーチング最上位のエグゼクティブ・コーチ資格を所有していること

この ３ つの要素を盛り込んで、2014年にこの肩書を作りました。
25 年の教職歴を持ち、11 年にわたる学校改革を主導した経験があります。
私立高校に勤務し、主に危機管理と経営改善・業務改善を中心に活動を続けました。

2012年に独立起業してキャリアカウンセラーの資格を取得。
その一年後、エグゼクティブ・コーチの資格も取得しました。
資格による支援活動と四半世紀の教職経験とを掛け合わせて働いています。

お客様の大半は、激務に押しつぶされて精神的な負担に苦しんでいる先生方・・・
とても危険な状態で勤務している先生も少なくありません。
心配になり、何とかして状況を打開するお手伝いがしたいといつも思います。

日々、多忙なスケジュールと数々の責任を抱えながら教育現場に立つ先生方。
心の健康は人生最大の資本であり、何にも増して非常に重要です。

精神的な負担が大きくなると、精神疾患や自殺願望に悩まされる可能性もあります。
心の健康を守るために、私は専門職として多角的なお手伝いを展開してきました。
主に以下のようなご対応を中心に据えています。



＜私がお手伝いできること＞

１．心の健康を保つためのサポート

教育現場でのストレスやプレッシャーは、時に過度な負担となるものです。
私は自分の教職経験を基に、先生方に特化した支援内容を構築しました。
そのため教職に携わる皆様が直面する特有の課題やストレスを学び続けています。
先生方の負担を軽減するためのサポートを開発し続けるためです。


２．メンタルヘルスの維持

精神的な負担は精神疾患や自殺などの悲劇的な結果につながる深刻な問題です。
先生方のメンタルヘルス維持をいつでも支援できるように心がけています。
最も大切なのは、悩みや鬱屈を心の底に溜め込まないことです。
そのためヒアリングに ２ 時間ご用意し、ストレスを吐き出せるよう支援しています。


３．適応障害・うつ病などの精神疾患へのご対応

適応障害やうつ病は、日常生活や仕事に深刻な影響を与える重大な脅威となります。
私たちカウンセラーは、これらの精神疾患に対する専門知識と経験を持っています。
精神的な負担が大きくなる前に、適切な対処を組み立てていくことが大切です。
早期に適切なサポートを受けることで、予防・回復への手順を構築できます。


４．カウンセリングで気持ちをラクに

先生方が安心してゆったり相談できるように配慮しています。
Zoom個別面談なら自宅で会話できるため、他者に話を聞かれる心配もありません。
個別のカウンセリングですので、ご要望に特化したサポートもご提供が可能です。
心の健康を最優先として、問題解決のサポートに取り組んでいます。


５．具体的なご対応の内容

（１）個別カウンセリング
あなた専用の相談員として、専門的なサポートをご提供します。
キャリアとメンタルの両面において、多角的な支援をお届けしています。

（２）オンラインカウンセリング
多忙なスケジュールにも対応できるよう、夜間でもZoomオンライン面談をご提供。
自宅から簡単にアクセスでき、誰にも知られず、プライバシーを守れます。

（３）キャリア改善を実現するワーク類
心の健康を保つためのスキルやテクニックが得られる資料をご用意しています。
また、人生設計や業務改善のスキルを獲得できる資料も手にしていただけます。



心の負担を軽減し、再び前向きに仕事と生活に取り組んでいけること・・・
安心して長く働き続けるためには最低限必要な条件ですよね。

いつも気にしておいていただきたいのは、心の底に気持ちを閉じ込めないことです。
イライラやストレス、不安や不満を吐き出していけるようにしてください。
もしも信頼できる人がいるのなら、まずは気持ちを聞いてもらうと良いでしょう。

そしてもし、専門的な手助けが必要だと思われるなら・・・
教職経験を持つキャリアカウンセラーの私に声をおかけください。
業務改善や問題解決のほか、人生設計においても専門的なサポートが可能です。

あなたの心の健康を守ること。
これはあなたの人生を壊されないための、決して譲れない防衛線となります。
何を置いてもご自分のことを大切にしていただきたいと、いつも願っています。

どうか一人で悩みを抱え込まず、吐き出すための手段を手に入れてください。
私もあなたの笑顔と幸福を取り戻すためのお手伝いをさせていただきます。
手詰まり感が強くなってきたら、まずはお問い合わせくださいね。

「教師の天職相談室」
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
（お問い合わせは無料です）



（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


※ご質問・お問い合わせはこちらです
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※Facebookの友達申請も大歓迎です（必ずメッセージを添えてくださいね）
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※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
連絡先メール：info@kyoushi-tensyoku.com

※公開記事のバックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/383/1321/

－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　https://www.kyoushi-tensyoku.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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