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【メンタル・ケアお役立ち情報です】「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2021-09-13 18:00:00

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【メンタル・ケアお役立ち情報です】「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。


※コロナ禍の収束までZoom・電話の個別面談が無料です
　その場で解決・改善への道筋をお示しいたします。
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『教師のための起業塾』（会員制）
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元教師の起業家が主宰する教師専用の起業塾
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私は医師ではないのでメンタル面の治療・アドバイスができません。
でも、お役に立つ情報をお渡しすることだけはできると思っています。

メンタル・ケアは人生のトラブルを避けるためにも大事なことと考えます。
ひとたび休職すると、復帰や転職には大変なご苦労を伴うこととなりますから。

これまでも何回かご紹介してきましたが・・・
厚生労働省には『こころの耳』というメンタルヘルス専用サイトがあります。

電話・メールでの相談のほか、ストレスチェックもウェブ上でできます。
もちろん『ストレスチェック制度』の丁寧な解説も閲覧できます。

その他にも大変充実した内容となっています。
少しずつ進化していますので、時々チェックしてみてくださいね。

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
『こころの耳』
https://kokoro.mhlw.go.jp/



関連する書籍もいくつかご紹介しておきます。
Amazon　Kindleが利用可能な方にお勧めしたいのがこちら。
（無料アプリを使えばiPad等でも読めるようになります）

『「自分って最低」を「自分って最高」に変えるための
こころのアクセルのゆるめ方』
－自分自身に張り付けた悪いイメージを一年で塗り替える３６６のメッセージ－
http://amzn.to/2sKXYKR

「思うように生きられない」状況を引き起こすマイナスのセルフイメージ。
自分に貼ったそのレッテルを取り除くことができる本です。
「無理をしなくてもいいんだ」と実感できることと思います。

せっかくなので、もう一冊ご紹介しておきます。

アマラクリニック表参道の松薗りえこ医師のご著書です。
私は直接クリニックにお邪魔して、長時間、お話をうかがってきました。
セミナーにも参加して、そのご人徳を肌で感じています。

クスリを使わない治療も真摯に考えてくださる先生です。
精神疾患の懸念をお持ちの方には、ぜひともご一読いただきたい本です。
書籍版とKindle版があります。

心の病が癒されるあるがままメソッド
http://amzn.to/2rNF697

まだまだご紹介したい本やサービスがあるのですが・・・
ちょっと長くなりましたね。
続きはまたの機会に譲ることとしましょう。

書籍で解決できないほどのお悩みを抱えているのであれば・・・
私の個別面談をご活用くださいね。
コロナ禍の一定の収束まで、無料でご対応しております。



＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の天職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


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※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
　連絡先メール：info@kyoushi-tensyoku.com

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－「自分らしい働き方」を支援する、教師専門のキャリア・コーチ－
☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　国家資格キャリアコンサルタント＋学校リスク管理士　藤井秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　https://www.kyoushi-tensyoku.com/
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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