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【幸せになりたい(2)】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻:2020-12-27 12:00:00

【幸せになりたい(2)】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは!
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

-日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家-
教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。


※コロナ禍の収束まで個別面談が無料です
 悩みは放置していると拡大化・複合化していきます。
 小さいうちに駆逐しましょう。
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 今月末でご契約が満了する方へのお願いです。
 ご契約ご継続の有無につきまして、ご連絡をお願いいたします。

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初めにお詫びです。
明日28日から30日まで、出張業務のため不在となります。
連絡がつきにくくなるかと思いますが、何卒ご寛恕くださいませ。

さて、昨日はご自分に問いかけていただくことをお願いしました。

「自分は、本当はどうであれば幸せだと言えるのか?」

幸せだと言える条件を、ご自分に対して、とことんまで聴き出せましたか?
焦って途中で断ち切ってしまいませんでしたか?

最後までその条件を出し切っておくことが、とても、とても大切なのです。

お手元には、ご自分から聴き出した「幸せの条件」のリストがありますね?
時間をとって、それらの内容を箇条書きに直してください。

現実離れした項目もあるかと思います。
しかし、その項目を消してはいけません。
書き出したものはすべて活用していただきます。

箇条書きにする際には、一件ごとに5行程度の空白を設けてください。
今から書き込みをしてもらいますので・・・



箇条書きは終わりましたか?
そうしたら、まずは紙面に書かれたすべての項目を許容してください。

現実離れしていても少しも構いません。
それもまた、ご自分の中にある願望の一つなのですから。
発想力の証明として、自分の能力だと認めてあげてほしいのです。

今日の作業では『否定』を禁止します。
まずはすべてを残さずに許容してあげてください。

5行程度の行間を空けてくれましたか?

次に、その行間の空白を使って、一件ごとに実現させる方法を書き込みます。
「自分がやるかやらないか」は別にして、客観的にその方法を考えてください。
他の人にやり方を教えてあげるつもりで書き込んでくださいね。

どんなに頑張っても答えが見つからないものはありますか?
そうした項目は、今日はいったん脇へ置いておくことにしたいと思います。



さて、答えづくりの作業、お疲れさまでした。

答えが書けた項目は、現実的に実践が可能な内容だということになります。
答えが出なかった項目は、現時点では実現不可能だと評価しておきましょう。
(何か新しい準備が必要だということです)

次に、答えが出た項目の中から、あなたが「やってもいい」と思うものを選びます。
数に制限はありません。
好きなだけ、たくさん選んでもらっても良いのです。

資格を取る必要が出てくるかもしれません。
どこかの講座に通う必要も出てくることでしょう。
特定の誰かと会わなければならないケースもあり得ますね 。

しかし、「やってみよう」と思えば、現実的には可能です。
なにしろ答えが出たということは、何かしら方法があるということですから。

先ほど選んだ項目を、優先順位順に並べ替えていきましょう。
急ぎたいものから、急がなくてもよいものまで・・・

全部を並べ替えたら、ここで休憩です。
続きはまた明日に回すことにしましょうね。



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-教師の転職相談室からのメッセージ-
1.必ずしも教師を続けるべきとは限りません
2.必ずしも転職が最良の判断とも限りません
3.転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
4.教職はやり直せても人生のやり直しはできません


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NPO法人 日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
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精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。


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