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【再送】ママ達から反響のあった！繊細ママの「日常あるある」チェックリスト

配信時刻：2026-02-04 16:20:00

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◯◯◯さん

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
繊細な子どもの成長を加速する！


発達科学コミュニケーション
トレーナー
はぎはらさゆりです。

こんにちは^^



今日は、
毎週水曜日のお昼の12時からある
Nicottoライブ！に
出演させていただきました^^




ライブのテーマは、
ーーーーーーーーーーーーー

＼頑張り方を変えるだけ／
繊細キッズの強みを育てる！
ママの繊細さとの付き合い方

ーーーーーーーーーーーーー

繊細キッズを育てる
繊細ママに向けて
お話ししました^^



ライブの中で
繊細ママの「日常あるある」
チェックリストを
したのですが、

このチェックリストは、
よく見る「繊細さんチェックリスト」
にはあまり載っていないような

私自身が「これ、あるなぁ…」
と感じてきたことや、



これまで繊細なママたちから
たくさん聞いてきた
「日常のあるある」を
集めたチェックリストです。

 

ですので、
「私って、こんなに繊細なんだ…」
と向き合う時間というよりは、

「あるある〜！」「それ、私も！」と
楽しい時間になりました^^




チェックリストは
全部で５項目あります。



その中で、
一番反響の大きかった項目を
ご紹介しますね^^

14 グループLINEが苦手

15 人の悪口を聞きたくない

16 人と会うのは楽しいけど、
　  帰ったらなんか疲れる

17 会話が続かないと
　  ソワソワしてしまう

これは、
【対人関係の気疲れ】です。

とにかく空気を読んで頑張って
いるんです！

最近習い事とかで
グループLINEが増えてると
思いますが、



LINEでさえも空気を読んで、
みんなが嫌な気持ちにならないように
って気を遣ってしまう。



私は最近
AIにも気を遣い始めた
話もしました（笑）



思っていたのと違う回答が
返ってきて、
「ちゃんとしてよ！」って
入れたくなっても、



そんな言葉
言っちゃダメだと気を遣って、
「これ覚えててね」と言ったり（笑）



このチェックの時の
ママ達の反応は、


「これはだいたい
　当てはまります・・・」

「グループLINE
　怖いです〜」

「グループLINE
　耐えられません」

「⑭⑮⑯一人時間必要です」

「すべて当てはまります。
　帰宅するとめっちゃ疲労を感じます」

「AI相手でも気を遣う…
　わかります！！」



と、たくさんのお声を
頂きました！



このチェックリストの後は、



ママ達が抱えているこの繊細さは
強みになるんです。



というお話しを
させて頂きました^^



このお話については、
こちらの小冊子にも
載せていますので、



よかったら
読んでみてくださいね^^




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近々、
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実際に受けられる！

繊細さを強みに変える
セミナー
を開催予定です！



メルマガで募集しますので、
もし「受けたいな」と
思われる方は、



メルマガをチェックしておいて
くださいね^^



ではまた
次のメルマガで
お会いしましょう^^




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先ほど配信したメルマガで
小冊子のリンクをご紹介して
いなかったため、
このメルマガは、
【再送】させて頂いています。
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繊細な子どもの行動にイライラする。

叱っても動かないどころか、余計に大変になる。

子育て向いてないのかも。

と辛い思いをされている繊細ママ。



あなたは絶対に悪くありません！



ママの繊細な脳の仕組みを理解し、
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♪プロフィール♪

元小学校の先生


同い年の主人

小１の娘

年少の娘の

４人暮らし♡

 

小さい頃、
不安が強くて、
危険な場所は恐る恐る
通ったり、


大丈夫かな？と
心配になったりする
真面目な子どもでした。



ピアノが大好きで

高校大学は

専門で音楽を学びました。

 

たまに弾き語ります（笑）

 

大学を卒業して

小学校の音楽専科や

中学校の音楽の先生を経験。

 

結婚してからも

小学校の先生として

働きました。



先生の経験が
私をさらに真面目にし、
真面目な繊細さん道
まっしぐら！

 

いろんな子どもたちと
出会う中で、

家でも学校でも

子どもたちを成長させる

技術を学びたいと考え、

 

発達科学コミュニケーションを

学び始めました。

 

脳科学の根拠がある声かけメソッドを

届けたいという想いが強くなり

 

教員を退職し、
トレーナーを目指すことにしました。


子育てで悩んでいたのは、
私自身の繊細さと子どもの繊細さが
合ったからだとわかり、



自分と子どもの脳に合った
声かけを実践し、
生徒さんをサポートしています。



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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
はぎはらさゆり

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